Run.GPS Community Server - 2016-06-24T07:30:53.073Z nahe Hinterriss (Austria)

Überblick

Titel:

2016-06-24T07:30:53.073Z

Sportler:

davidmark.rogers

Sportart:

Jogging

Ort:

Hinterriss (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:12	14.29	04:12	15	15	0	0	0
1.00	1.00	03:59	15.06	03:59	0	0	0	0	0
2.00	1.00	09:28	6.34	09:28	0	0	0	0	0
3.00	1.00	11:15	5.33	11:15	3	94	0	0	0
4.00	1.00	04:05	14.69	04:05	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:39	12.90	04:39	55	0	0	0	0
6.00	1.00	14:22	4.18	14:22	0	0	0	0	0
7.00	1.00	07:17	8.24	07:17	0	0	0	0	0
8.00	1.00	05:45	10.43	05:45	29	21	0	0	0
9.00	0.55	07:12	4.57	13:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.06.2016 09:30:00

Dauer:

0.01:12:14

Aktive Zeit:

0.01:07:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.20	13.20	04:33	15	44	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.01	6.04	09:56	3	67	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.24	7.44	08:04	16	65	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.83	10.99	05:28	78	51	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.49	2.94	20:25	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.36	8.19	07:20	21	69	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.26	7.58	07:55	29	75	0	0	0
0.01:10:00	02:14	0.15	4.14	14:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:04 /km

Max. Tempo:

01:58 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

0 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:14	0.00:09:51	2.19	1009	0
2	00:30	0.00:10:34	2.21	1012	0
3	00:09	0.00:11:13	2.22	1011	0
4	02:08	0.00:42:57	6.45	1118	0
5	00:07	0.00:45:12	6.46	1119	0
6	00:51	0.00:45:22	6.46	1117	0
7	00:16	0.01:09:21	9.35	1222	0
∑	04:15