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Jogging "2016-01-31T15:30:02Z" nahe Graßlfing (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

2016-01-31T15:30:02Z

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Graßlfing (Germany)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

9.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:31	9.21	06:31	46	11	155	56	184
1.00	1.00	05:49	10.32	05:49	0	14	167	140	173
2.00	1.00	05:53	10.20	05:53	0	0	149	133	174
3.00	1.00	05:53	10.20	05:53	16	14	142	125	148
4.00	1.00	06:01	9.97	06:01	0	0	143	131	148
5.00	1.00	06:07	9.81	06:07	9	12	144	131	152
6.00	1.00	05:57	10.08	05:57	0	0	143	131	147
7.00	1.00	06:10	9.73	06:10	9	3	143	141	146
8.00	1.00	06:09	9.76	06:09	11	19	143	131	148
9.00	0.43	03:05	8.28	07:15	0	0	142	124	154

Zeit

Datum/Zeit:

31.01.2016 16:30:00

Dauer:

0.00:57:35

Aktive Zeit:

0.00:57:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.77	9.20	06:31	0	0	152	56	184
0.00:05:00	05:00	0.85	10.26	05:51	0	0	166	137	177
0.00:10:00	05:00	0.85	10.20	05:53	0	0	164	156	174
0.00:15:00	05:00	0.85	10.17	05:54	0	0	138	125	155
0.00:20:00	05:00	0.85	10.18	05:53	0	0	145	141	148
0.00:25:00	05:00	0.84	10.09	05:57	0	0	143	131	148
0.00:30:00	05:00	0.83	9.96	06:01	0	0	145	131	152
0.00:35:00	05:00	0.82	9.86	06:05	0	0	143	135	147
0.00:40:00	05:00	0.83	9.95	06:02	0	0	142	131	145
0.00:45:00	05:00	0.81	9.73	06:10	0	0	143	131	148
0.00:50:00	05:00	0.79	9.52	06:18	0	0	143	142	146
0.00:55:00	02:35	0.33	7.73	07:46	0	0	141	124	154

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:03 /km

Max. Tempo:

04:15 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

811 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

147.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

56 bpm

Max. Herzfrequenz:

184 bpm

Herzeffizienz:

1.11 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

169.2

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

191

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,98 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:28	0.00:00:38	0.03	492	0
2	00:03	0.00:57:29	9.42	512	0
∑	00:31

Höhe

Min. Höhe:

485 m

Max. Höhe:

531 m

Aufstieg (GPS):

105 m

Abstieg (GPS):

128 m

Aufstieg (Topo):

32 m

Abstieg (Topo):

32 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

server - gps-sport.net (Android)

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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