Jogging "2015_10_04_15_24_38" nahe Gondelsheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2015_10_04_15_24_38
Sportler: rewop
Sportart:Jogging
Ort: Gondelsheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 16.51 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 11:53 10.10 05:57 13 7 124 82 136
2.00 2.00 11:03 10.86 05:32 15 7 131 120 145
4.00 2.00 10:53 11.03 05:26 12 5 131 125 142
6.00 2.00 11:14 10.68 05:37 15 25 133 124 149
8.00 2.00 11:20 10.59 05:40 18 17 132 106 146
10.00 2.00 11:00 10.91 05:30 13 15 137 130 146
12.00 2.00 10:56 10.98 05:28 4 9 136 133 144
14.00 2.00 10:48 11.11 05:24 10 15 140 133 154
16.00 0.51 02:47 11.10 05:24 0 0 142 140 146

Zeit
Datum/Zeit:04.10.2015 15:24:00
Dauer:0.01:31:54
Aktive Zeit:0.01:31:18
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.68 10.10 05:57 13 2 122 82 136
0.00:10:00 10:00 1.84 11.04 05:26 12 11 131 120 145
0.00:20:00 10:00 1.82 10.91 05:30 11 4 132 125 142
0.00:30:00 10:00 1.80 10.78 05:34 11 20 133 128 149
0.00:40:00 10:00 1.70 10.21 05:52 15 12 130 106 148
0.00:50:00 10:00 1.91 11.47 05:14 17 9 137 129 146
0.01:00:00 10:00 1.77 10.64 05:38 5 13 137 130 145
0.01:10:00 10:00 1.86 11.13 05:23 0 7 136 133 140
0.01:20:00 10:00 1.81 10.84 05:32 10 14 141 133 154
0.01:30:00 01:54 0.33 10.32 05:49 0 0 143 140 146

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.78 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.85 km/h
Max. Geschwindigkeit: 43.00 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:34 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:32 /km
Max. Tempo: 01:24 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 17 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
2015-12-27T09:08:20Z 27.12.2015 11.81 05:05
2015_09_27_09_59_41 27.09.2015 11.31 05:18
Dieses Training 10.78 05:34
2015_09_02_19_02_43 02.09.2015 10.70 05:36
2015-09-02T17:02:43Z 02.09.2015 10.70 05:36
RunGPS 26_08_2015 26.08.2015 10.41 05:46
13.02.2011 10.12 05:56
11.10.2009 9.59 06:15

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1163 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:133.7 bpm
Min. Herzfrequenz:82 bpm
Max. Herzfrequenz:154 bpm
Herzeffizienz:1.34 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:83.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:98
Durchschnittliche Schrittlänge:2,17 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:129 m
Max. Höhe:159 m
Aufstieg (GPS):103 m
Abstieg (GPS):101 m
Aufstieg (Topo):141 m
Abstieg (Topo):145 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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