Spinning "2015-11-07T10:42:24Z" nahe Bujalance (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2015-11-07T10:42:24Z
Sportler: rewop
Sportart:Spinning
Ort: Bujalance (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 49.45 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 11:01 27.23 02:12 116 29 128 65 146
5.00 5.00 06:18 47.62 01:16 108 14 139 133 145
10.00 5.00 07:30 40.00 01:30 27 9 143 139 147
15.00 5.00 08:42 34.48 01:44 42 37 150 143 159
20.00 5.00 08:22 35.86 01:40 43 43 151 147 160
25.00 5.00 10:26 28.75 02:05 97 75 155 144 163
30.00 5.00 08:12 36.59 01:38 40 37 155 147 163
35.00 5.00 09:47 30.66 01:57 22 26 154 149 160
40.00 5.00 09:02 33.21 01:48 11 23 151 147 157
45.00 4.45 13:54 19.19 03:08 11 124 150 142 167

Zeit
Datum/Zeit:07.11.2015 11:42:00
Dauer:0.01:33:14
Aktive Zeit:0.01:28:46
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.95 23.71 02:32 65 29 125 65 145
0.00:10:00 10:00 7.91 47.47 01:16 176 14 140 133 146
0.00:20:00 10:00 6.13 36.79 01:38 32 38 146 139 159
0.00:30:00 10:00 5.74 34.44 01:45 42 33 152 147 160
0.00:40:00 10:00 5.03 30.18 01:59 67 80 154 144 163
0.00:50:00 10:00 5.96 35.74 01:41 71 37 155 147 163
0.01:00:00 10:00 5.13 30.79 01:57 22 26 154 149 160
0.01:10:00 10:00 5.44 32.63 01:50 18 25 151 146 157
0.01:20:00 10:00 3.75 22.48 02:40 8 111 149 145 157
0.01:30:00 03:14 0.41 7.58 07:55 0 0 159 142 167

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 31.82 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 33.42 km/h
Max. Geschwindigkeit: 74.87 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 01:53 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:48 /km
Max. Tempo: 00:48 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spinning 49 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 31.82 01:53
2015-11-27T13:25:06Z 27.11.2015 28.12 02:08

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1363 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :64 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:147.0 bpm
Min. Herzfrequenz:65 bpm
Max. Herzfrequenz:168 bpm
Herzeffizienz:3.61 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:82.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:108
Durchschnittliche Schrittlänge:6,77 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:58 0.00:00:21 0.00 326 0
2 01:09 0.01:32:05 49.45 226 0
∑ 04:07

Höhe
Min. Höhe:92 m
Max. Höhe:347 m
Aufstieg (GPS):406 m
Abstieg (GPS):506 m
Aufstieg (Topo):420 m
Abstieg (Topo):464 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 08.11.2015 18:52:28 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: distance too long for spinning. This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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