Jogging "2015-09-26_140648_running" nahe Rote Erde (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2015-09-26_140648_running
Sportler: bbrockmann
Sportart:Jogging
Ort: Rote Erde (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 18.07 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 18:27 6.50 09:14 8 46 0 0 0
2.00 2.00 10:51 11.06 05:26 39 18 0 0 0
4.00 2.00 10:12 11.76 05:06 44 33 0 0 0
6.00 2.00 11:37 10.33 05:49 5 81 0 0 0
8.00 2.00 09:31 12.61 04:46 102 2 0 0 0
10.00 2.00 09:53 12.14 04:57 66 11 0 0 0
12.00 2.00 09:32 12.59 04:46 47 16 0 0 0
14.00 2.00 10:28 11.46 05:14 28 20 0 0 0
16.00 2.00 10:48 11.11 05:24 9 40 0 0 0
18.00 0.07 00:29 8.64 06:57 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:26.09.2015 14:06:00
Dauer:0.01:41:52
Aktive Zeit:0.01:35:14
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.53 3.17 18:56 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.79 10.73 05:36 16 36 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.87 11.25 05:20 39 17 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.94 11.62 05:10 36 40 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.66 9.98 06:01 10 78 0 0 0
0.00:50:00 10:00 2.07 12.41 04:50 93 8 0 0 0
0.01:00:00 10:00 2.05 12.28 04:53 74 11 0 0 0
0.01:10:00 10:00 2.10 12.62 04:45 50 13 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.93 11.57 05:11 28 20 0 0 0
0.01:30:00 10:00 1.87 11.24 05:20 10 26 0 0 0
0.01:40:00 01:52 0.26 8.32 07:13 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.64 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.38 km/h
Max. Geschwindigkeit: 22.86 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:38 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:16 /km
Max. Tempo: 02:37 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1708 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)
ActivePoints :72 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 06:18 0.00:00:20 0.00 262 0
∑ 06:18

Höhe
Min. Höhe:140 m
Max. Höhe:345 m
Aufstieg (GPS):259 m
Abstieg (GPS):338 m
Aufstieg (Topo):316 m
Abstieg (Topo):418 m

Weitere Informationen
Route: D 18 Route Böckstiegellauf
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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