Jogging "2015-06-21_D'run Doetinchem fun fun fun colorrun_Running" nahe Doetinchem (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2015-06-21_D'run Doetinchem fun fun fun colorrun_Running
Sportler: wolfarnhem
Sportart:Jogging
Ort: Doetinchem (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.93 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 05:03 5.94 10:06 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:19 9.05 06:38 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:40 8.18 07:20 0 0 0 0 0
1.50 0.50 02:39 11.32 05:18 0 0 0 0 0
2.00 0.50 02:52 10.47 05:44 0 0 0 0 0
2.50 0.50 02:59 10.06 05:58 0 0 0 0 0
3.00 0.50 02:42 11.11 05:24 0 0 0 0 0
3.50 0.50 03:00 10.00 06:00 0 0 0 0 0
4.00 0.50 03:01 9.94 06:02 0 0 0 0 0
4.50 0.43 02:23 10.76 05:34 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:21.06.2015 14:19:00
Dauer:0.00:31:38
Aktive Zeit:0.00:30:59
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.51 6.13 09:47 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.77 9.27 06:28 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.82 9.88 06:04 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.89 10.69 05:37 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.82 9.85 06:05 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.83 10.01 06:00 0 0 0 0 0
0.00:30:00 01:38 0.28 10.12 05:56 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.35 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.54 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.97 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:25 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:17 /km
Max. Tempo: 04:18 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:405 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:12 m
Max. Höhe:17 m
Aufstieg (GPS):13 m
Abstieg (GPS):14 m
Aufstieg (Topo):11 m
Abstieg (Topo):9 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 23.06.2015 20:37:46 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too much calories compared to estimate for running. This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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