Run.GPS Community Server - 2014-08-17 nahe Platvoet (Netherlands)

Überblick

Titel:

2014-08-17

Sportler:

scrappy.doo

Sportart:

Jogging

Ort:

Platvoet (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:00	12.00	05:00	62	49	0	0	0
1.00	1.00	04:51	12.37	04:51	0	0	0	0	0
2.00	1.00	04:38	12.95	04:38	0	16	0	0	0
3.00	1.00	04:26	13.53	04:26	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:44	12.68	04:44	7	17	0	0	0
5.00	1.00	04:39	12.90	04:39	0	0	0	0	0
6.00	0.78	03:31	13.25	04:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.08.2014 09:51:00

Dauer:

0.00:31:51

Aktive Zeit:

0.00:31:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.02	12.19	04:55	62	49	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.01	12.16	04:56	23	26	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.09	13.10	04:35	2	16	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.12	13.41	04:28	23	9	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.04	12.46	04:49	15	22	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.15	13.79	04:21	59	57	0	0	0
0.00:30:00	01:51	0.35	11.37	05:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:41 /km

Max. Tempo:

03:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
2014-07-31 31.07.2014	12.82	04:41
Dieses Training	12.77	04:42
2012-07-12 12.07.2013	12.75	04:42
2015-05-21 21.05.2015	12.62	04:45
2010-07-31 31.07.2010	12.46	04:49
2012-07-11 11.07.2012	12.44	04:49
2011-06-11 12.06.2011	12.39	04:50
2011-07-03 03.07.2011	12.39	04:51

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	548 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :	33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	-55 m
Max. Höhe:	16 m
Aufstieg (GPS):	180 m
Abstieg (GPS):	189 m
Aufstieg (Topo):	30 m
Abstieg (Topo):	30 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	NOKIA Lumia 800 - (Windows Phone) running Run.GPS 2.6.0 Full build 2372
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "2014-08-17" nahe Platvoet (Netherlands)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

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Tempo

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