Long boarding "20130701_Kerp_frechen" nahe Horrem (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:20130701_Kerp_frechen
Sportler: Quatschoid
Sportart:Long boarding
Ort: Horrem (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 10.12 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 03:34 16.82 03:34 9 0 0 0 0
1.00 1.00 04:22 13.74 04:22 2 12 0 0 0
2.00 1.00 03:49 15.72 03:49 0 0 0 0 0
3.00 1.00 05:34 10.78 05:34 0 20 0 0 0
4.00 1.00 04:46 12.59 04:46 0 0 0 0 0
5.00 1.00 03:32 16.98 03:32 0 6 0 0 0
6.00 1.00 04:57 12.12 04:57 0 18 0 0 0
7.00 1.00 03:32 16.98 03:32 8 3 0 0 0
8.00 1.00 05:38 10.65 05:38 0 0 0 0 0
9.00 1.00 08:16 7.26 08:16 18 1 0 0 0
10.00 0.12 01:51 3.83 15:41 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:01.08.2013 17:45:00
Dauer:0.00:49:56
Aktive Zeit:0.00:45:38
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.31 15.71 03:49 10 7 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.28 15.41 03:54 3 6 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.04 12.43 04:50 4 7 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.89 10.72 05:36 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.35 16.23 03:42 3 18 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.98 11.74 05:07 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.33 15.96 03:46 11 7 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.89 10.74 05:35 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.53 6.40 09:22 0 0 0 0 0
0.00:45:00 04:56 0.51 6.15 09:45 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 12.16 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 13.30 km/h
Max. Geschwindigkeit: 20.37 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:56 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:31 /km
Max. Tempo: 02:57 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Long boarding 10 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
20130709_lb_panzerporz 09.07.2013 12.21 04:55
Dieses Training 12.16 04:56

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:603 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:41 0.00:43:16 9.59 136 0
2 01:03 0.00:48:52 10.08 138 0
∑ 03:44

Höhe
Min. Höhe:113 m
Max. Höhe:190 m
Aufstieg (GPS):93 m
Abstieg (GPS):74 m
Aufstieg (Topo):104 m
Abstieg (Topo):88 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9300 - m0 (Android) running Run.GPS 2.3.9n Full Pro build 2415
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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