Mountainbiken "20120701 via del tren, carril bici, tierra y asfalto" nahe Colmenar Viejo (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:20120701 via del tren, carril bici, tierra y asfalto
Sportler: zbleebox
Sportart:Mountainbiken
Ort: Colmenar Viejo (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 31.90 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 18:02 16.64 03:36 68 19 0 0 0
5.00 5.00 19:41 15.24 03:56 16 52 0 0 0
10.00 5.00 20:02 14.98 04:00 52 54 0 0 0
15.00 5.00 22:43 13.21 04:33 62 82 0 0 0
20.00 5.00 18:35 16.14 03:43 70 37 0 0 0
25.00 5.00 30:32 9.83 06:06 111 91 0 0 0
30.00 1.90 11:43 9.74 06:09 0 49 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:01.07.2012 11:20:00
Dauer:0.02:21:21
Aktive Zeit:0.02:13:54
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 5.53 16.60 03:37 68 21 0 0 0
0.00:20:00 20:00 5.03 15.08 03:59 10 52 0 0 0
0.00:40:00 20:00 5.56 16.67 03:36 92 47 0 0 0
0.01:00:00 20:00 3.81 11.44 05:15 22 81 0 0 0
0.01:20:00 20:00 5.64 16.91 03:33 101 39 0 0 0
0.01:40:00 20:00 3.17 9.52 06:18 85 70 0 0 0
0.02:00:00 20:00 2.98 8.93 06:43 0 72 0 0 0
0.02:20:00 01:21 0.19 8.39 07:09 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 13.54 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 14.29 km/h
Max. Geschwindigkeit: 44.04 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:26 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:12 /km
Max. Tempo: 01:22 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 32 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
20120611 via del tren y vuelta 10.06.2012 15.34 03:55
Dieses Training 13.54 04:26
20.01.2013 12.94 04:38
01.11.2012 12.82 04:41
20120708 colmenar cerceda moralzarzal villalba moralzarzal 08.07.2012 12.70 04:43
10.11.2012 12.05 04:59
07.12.2012 11.99 05:00

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1227 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :64 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:20 0.00:40:38 10.56 955 0
2 02:51 0.01:58:28 28.73 893 0
∑ 04:11

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:990 m
Aufstieg (GPS):387 m
Abstieg (GPS):382 m
Aufstieg (Topo):414 m
Abstieg (Topo):397 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-S5570 - GT-S5570 (Android) running Run.GPS 2.3.9n Full build 2415
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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