Run.GPS Community Server - 2012-1 nahe Selva di Val Gardena

Überblick

Titel:

2012-1

Sportler:

Sebastian

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Selva di Val Gardena - Wolkenstein in Groeden (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:54	7.59	07:54	22	53	0	0	0
1.00	1.00	08:17	7.24	08:17	47	36	0	0	0
2.00	1.00	07:48	7.69	07:48	63	67	0	0	0
3.00	1.00	09:44	6.16	09:44	0	0	0	0	0
4.00	1.00	18:27	3.25	18:27	1723	1631	0	0	0
5.00	1.00	00:00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:08	11.69	05:08	0	0	0	0	0
7.00	1.00	08:11	7.33	08:11	0	0	0	0	0
8.00	1.00	07:40	7.83	07:40	0	0	0	0	0
9.00	1.00	03:47	15.86	03:47	0	0	0	0	0
10.00	0.58	01:57	17.81	03:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.01.2012 14:59:00

Dauer:

0.01:18:59

Aktive Zeit:

0.00:27:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.38	8.25	07:16	36	64	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.98	5.91	10:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.07	6.43	09:20	59	84	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.18	7.08	08:29	1787	1658	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.35	2.07	28:57	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.44	14.63	04:06	35	592	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.33	7.96	07:32	206	0	0	0	0
0.01:10:00	08:59	1.86	12.41	04:50	3808	1836	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:37 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Snowboarden 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
beetje Ciampinoi 23.01.2010	10.05	05:58
Dieses Training	8.04	07:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

462 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:00:23	0.00	1683	0
2	01:24	0.00:06:03	0.93	1736	0
3	04:08	0.00:11:11	1.87	1735	0
4	01:49	0.00:18:21	2.33	1715	0
5	00:40	0.00:20:28	2.41	1743	0
6	00:38	0.00:22:05	2.80	1741	0
7	02:13	0.00:25:20	3.23	1716	0
8	01:50	0.00:27:47	3.28	1742	0
9	00:34	0.00:30:09	3.43	1755	0
10	01:05	0.00:31:12	3.60	1760	0
11	00:37	0.00:34:55	4.19	1674	0
12	00:35	0.00:36:10	4.24	1670	0
13	01:32	0.00:37:36	4.50	1641	0
14	00:33	0.00:39:15	4.54	1629	0
15	02:49	0.00:40:48	4.61	1630	0
16	04:22	0.00:52:25	5.14	1631	0
17	00:49	0.00:57:37	5.91	2213	0
18	01:24	0.00:59:38	6.23	2195	0
19	03:02	0.01:02:26	6.79	2094	0
20	00:55	0.01:05:58	6.97	2061	0
21	00:55	0.01:07:09	7.02	2038	0
22	02:06	0.01:11:01	7.77	1953	0
23	01:21	0.01:14:05	8.21	1887	0
24	00:48	0.01:18:11	9.41	1720	0
∑	37:03