Run.GPS Community Server - 20100722 야구장에서 nahe Nŏppawi (Korea, South)

Überblick

Titel:

20100722 야구장에서

Sportler:

kimdaeri

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Nŏppawi (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	42:43	2.81	21:22	21	14	0	0	0
2.00	2.00	18:06	6.63	09:03	8	10	0	0	0
4.00	2.00	11:54	10.08	05:57	6	7	0	0	0
6.00	2.00	10:39	11.27	05:20	7	7	0	0	0
8.00	2.00	09:12	13.04	04:36	9	6	0	0	0
10.00	2.00	06:33	18.32	03:16	3	11	0	0	0
12.00	1.22	06:40	11.01	05:27	4	4	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.07.2010 17:31:00

Dauer:

0.01:45:51

Aktive Zeit:

0.01:04:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.33	1.96	30:41	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.35	2.13	28:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.46	2.77	21:39	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.66	3.94	15:13	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.84	5.01	11:58	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.25	7.48	08:01	7	4	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.57	9.41	06:23	1	7	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.11	12.65	04:44	5	6	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.03	12.18	04:56	8	1	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.69	16.16	03:43	8	11	0	0	0
0.01:40:00	05:51	0.94	9.66	06:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:54 /km

Max. Tempo:

06:58 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

837 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:05:43	0.18	55	0
2	00:47	0.00:08:18	0.30	63	0
3	00:37	0.00:23:13	0.84	63	0
4	00:41	0.00:25:10	0.94	64	0
5	19:25	0.00:32:57	1.39	67	0
6	00:31	0.00:53:42	3.04	63	0
7	00:43	0.01:00:17	3.94	65	0
8	00:36	0.01:03:02	4.36	65	0
9	00:46	0.01:08:18	5.14	68	0
10	01:07	0.01:11:42	5.77	69	0
11	01:09	0.01:14:56	6.33	68	0
12	00:38	0.01:17:45	6.80	66	0
13	01:31	0.01:20:03	7.52	72	0
14	01:25	0.01:22:03	7.81	68	0
15	01:25	0.01:24:52	8.32	72	0
16	00:30	0.01:30:47	9.67	66	0
17	00:37	0.01:37:42	11.39	69	0
18	01:35	0.01:40:15	12.28	69	0
19	03:55	0.01:41:55	12.36	68	0
∑	38:31