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Walking "20090822" nahe Saem-mal (Korea, South)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

20090822

Sportler:

Sportart:

Walking

Ort:

Saem-mal (Korea, South)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

4.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:12	4.17	14:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:37	5.34	11:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:31	5.44	11:02	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:53	5.10	11:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:53	5.10	11:46	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:50	5.14	11:40	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:32	5.42	11:04	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:34	4.57	13:08	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:00	5.00	12:00	0	0	0	0	0
4.50	0.17	05:13	2.00	30:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.08.2009 20:42:00

Dauer:

0.00:59:20

Aktive Zeit:

0.00:56:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.37	4.40	13:38	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.43	5.15	11:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.42	5.08	11:49	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.45	5.45	11:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.42	5.05	11:53	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.42	5.05	11:53	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.43	5.13	11:42	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.45	5.45	11:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.38	4.52	13:17	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.40	4.85	12:23	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.39	4.69	12:48	0	0	0	0	0
0.00:55:00	04:20	0.11	1.48	40:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:59 /km

Max. Tempo:

06:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20090821 21.08.2009	6.04	09:56
20091101 01.11.2009	5.85	10:15
20090804 04.08.2009	5.75	10:26
20090901b 01.09.2009	5.69	10:33
20091103 03.11.2009	5.69	10:33
20090721 21.07.2009	5.67	10:35
20091117 17.11.2009	5.67	10:35
20090828 28.08.2009	5.66	10:37
Dieses Training	4.72	12:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

282 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

0

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:32	0.00:56:47	4.62	55	0
∑	02:32

Höhe

Min. Höhe:

22 m

Max. Höhe:

81 m

Aufstieg (GPS):

88 m

Abstieg (GPS):

113 m

Aufstieg (Topo):

0 m

Abstieg (Topo):

0 m

Weitere Informationen

Route:

daily-1

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

unbekannt

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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