Run.GPS Community Server - 2. Tag nahe Gries (Austria)

Überblick

Titel:

2. Tag

Sportler:

Blaumito

Sportart:

Autofahren

Ort:

Gries (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

276.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (50.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	50.00	48:56	61.31	00:59	699	740	0	0	0
50.00	50.00	08:15	23.39	02:34	2019	2765	0	0	0
100.00	50.00	13:02	41.08	01:28	1104	737	0	0	0
150.00	50.00	08:34	43.75	01:22	597	676	0	0	0
200.00	50.00	30:12	33.26	01:48	708	1578	0	0	0
250.00	26.51	09:04	23.03	02:36	1501	449	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.07.2009 09:45:00

Dauer:

0.07:58:05

Aktive Zeit:

0.05:11:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	59.20	59.20	01:01	711	806	0	0	0
0.01:00:00	00:00	34.29	34.29	01:45	325	1004	0	0	0
0.02:00:00	00:00	8.72	8.72	06:53	1874	1694	0	0	0
0.03:00:00	00:00	45.86	45.86	01:18	879	710	0	0	0
0.04:00:00	00:00	38.46	38.46	01:34	609	523	0	0	0
0.05:00:00	00:00	46.86	46.86	01:17	665	624	0	0	0
0.06:00:00	00:00	20.74	20.74	02:54	66	1501	0	0	0
0.07:00:00	58:05	22.37	23.11	02:36	1501	58	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

34.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

53.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

120.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:08 /km

Max. Tempo:

00:30 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1421 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

72 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:33:59	93.49	36.43	01:39	1882	986	0	0	0
2	0.03:33:49	139.90	39.26	01:32	3277	3736	0	0	0
3	0.00:49:04	20.71	25.33	02:22	1489	49	0	0	0
4	0.01:01:12	22.40	21.95	02:44	49	1478	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:12	0.01:13:07	72.65	1489	0
2	00:58	0.01:20:34	77.74	1668	0
3	14:29	0.01:21:41	77.76	1666	0
4	01:45	0.01:49:29	88.08	1436	0
5	40:01	0.01:59:30	93.49	1780	0
6	08:33	0.02:41:07	94.15	1755	0
7	05:38	0.03:40:34	137.78	887	0
8	05:14	0.04:00:53	148.31	1418	0
9	00:59	0.04:42:20	185.28	1338	0
10	00:42	0.04:43:28	185.29	1331	0
11	06:57	0.04:44:19	185.31	1311	0
12	03:42	0.04:51:24	185.32	1326	0
13	03:03	0.04:55:14	185.34	1311	0
14	04:38	0.05:08:08	193.75	1513	0
15	01:26	0.05:42:12	222.15	888	0
16	02:10	0.05:55:37	233.38	1304	0
17	29:47	0.05:57:54	233.40	1308	0
18	01:52	0.06:55:49	254.11	2760	0
19	15:29	0.07:24:04	254.13	2762	0
20	10:02	0.08:08:11	275.81	1317	0
21	03:26	0.08:20:46	276.51	1322	0
∑	43:03