Run.GPS Community Server - 2 Prutz-Meran nahe Untergufer (Austria)

Überblick

Titel:

2 Prutz-Meran

Sportler:

krk364

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Untergufer (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

22.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:50	9.35	06:25	17	43	0	0	0
2.00	2.00	07:26	16.14	03:43	19	54	0	0	0
4.00	2.00	05:00	24.00	02:30	11	6	0	0	0
6.00	2.00	05:38	21.30	02:49	18	12	0	0	0
8.00	2.00	05:59	20.06	02:59	8	30	0	0	0
10.00	2.00	05:15	22.86	02:38	7	8	0	0	0
12.00	2.00	17:06	7.02	08:33	61	42	0	0	0
14.00	2.00	13:53	8.64	06:57	47	37	0	0	0
16.00	2.00	14:57	8.03	07:29	38	55	0	0	0
18.00	2.00	08:20	14.40	04:10	8	28	0	0	0
20.00	2.00	12:38	9.50	06:19	29	26	0	0	0
22.00	0.04	00:36	3.81	15:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.08.2011 09:12:00

Dauer:

0.01:49:44

Aktive Zeit:

0.00:54:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.70	10.17	05:54	14	41	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.29	13.74	04:22	22	54	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.79	22.71	02:39	29	17	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.29	19.76	03:02	13	41	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.80	16.80	03:34	53	47	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.17	1.02	58:57	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.18	7.05	08:30	36	13	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.02	12.11	04:57	32	61	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.08	6.48	09:16	21	29	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.66	15.93	03:46	7	33	0	0	0
0.01:40:00	09:44	1.08	6.63	09:03	26	8	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:28 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 22 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.04.2012	23.66	02:32
12.07.2013	23.48	02:33
29.03.2012	21.43	02:48
01.06.2010	21.37	02:48
28.03.2012	20.40	02:56
Dieses Training	12.05	04:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

569 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:40	0.00:10:41	1.70	954	0
2	01:41	0.00:46:51	13.10	1030	0
3	24:17	0.00:49:41	13.86	996	0
4	04:00	0.01:14:09	16.44	958	0
5	02:08	0.01:18:39	17.18	978	0
6	01:27	0.01:21:03	17.33	993	0
7	07:57	0.01:22:40	17.53	983	0
8	00:39	0.01:35:10	19.63	1005	0
9	05:20	0.01:40:45	20.97	1026	0
∑	49:09