Rollerbladen "1x ums Dorf" nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:1x ums Dorf
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 12.22 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 06:13 19.30 03:06 22 3 0 0 0
2.00 2.00 05:39 21.24 02:50 3 9 0 0 0
4.00 2.00 04:44 25.35 02:22 7 4 0 0 0
6.00 2.00 05:18 22.64 02:39 3 6 0 0 0
8.00 2.00 04:58 24.16 02:29 14 10 0 0 0
10.00 2.00 05:03 23.76 02:32 1 12 0 0 0
12.00 0.22 01:42 7.66 07:50 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:27.05.2016 18:37:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:33:39
Aktive Zeit:0.00:33:06
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.59 19.08 03:09 20 3 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.74 20.92 02:52 3 7 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.99 23.89 02:31 5 6 0 0 0
0.00:15:00 05:00 2.02 24.24 02:29 4 5 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.90 22.76 02:38 2 11 0 0 0
0.00:25:00 05:00 2.04 24.54 02:27 14 6 0 0 0
0.00:30:00 03:39 0.93 15.31 03:55 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.78 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.13 km/h
Max. Geschwindigkeit: 27.37 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:45 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:43 /km
Max. Tempo: 02:12 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 12 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Materialtescht 08.06.2017 26.94 02:14
Benken InlineSkaten Rennmaterialtest #125 12.07.2019 26.80 02:14
Glarner Stadtlauf 29.10.2011 26.09 02:18
Benken InlineSkaten 07.07.2019 24.96 02:24
Benken Inline-Skaten Rollentest 04.05.2018 24.59 02:26
wacke up skating 07.05.2011 24.56 02:27
Bont Schühchen einfahren 29.06.2009 24.45 02:27
Wettkampfvorbereitung 16.05.2009 24.12 02:29
Dieses Training 21.78 02:45

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:623 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:88.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:278
Durchschnittliche Schrittlänge:4,16 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:25 0.00:32:33 12.04 424 0
2 00:05 0.00:33:33 12.20 429 0
∑ 00:30

Höhe
Min. Höhe:407 m
Max. Höhe:429 m
Aufstieg (GPS):54 m
Abstieg (GPS):51 m
Aufstieg (Topo):378 m
Abstieg (Topo):377 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: D5803 - D5803 (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full Pro build 4413
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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