Rennrad fahren "1te Kilometer mit Canyon" nahe Korneuburg (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:1te Kilometer mit Canyon
Sportler: RolandStich
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Korneuburg (Austria)
Beschreibung:Goldenes Bründl Runde

Distanz
Distanz: 24.07 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 16:00 18.75 03:12 23 37 0 0 0
5.00 5.00 17:18 17.34 03:28 6 39 0 0 0
10.00 5.00 14:08 21.23 02:50 97 102 0 0 0
15.00 5.00 11:15 26.67 02:15 39 11 0 0 0
20.00 4.07 11:25 21.40 02:48 25 24 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:17.02.2014 09:22:00
Dauer:0.01:10:09
Aktive Zeit:0.01:07:02
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.88 17.26 03:29 10 31 0 0 0
0.00:10:00 10:00 3.11 18.65 03:13 13 13 0 0 0
0.00:20:00 10:00 3.27 19.59 03:04 6 15 0 0 0
0.00:30:00 10:00 2.47 14.80 04:03 13 103 0 0 0
0.00:40:00 10:00 4.44 26.67 02:15 92 25 0 0 0
0.00:50:00 10:00 4.39 26.32 02:17 32 1 0 0 0
0.01:00:00 10:00 3.53 21.15 02:50 24 24 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 20.59 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.55 km/h
Max. Geschwindigkeit: 42.22 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:55 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:47 /km
Max. Tempo: 01:25 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 24 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
04.08.2014 22.97 02:37
21.07.2014 22.85 02:38
28.07.2014 21.94 02:44
Dieses Training 20.59 02:55
19.02.2014 19.10 03:08
13.03.2014 18.86 03:11
14.06.2014 18.48 03:15

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:748 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:105.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:216
Durchschnittliche Schrittlänge:3,40 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:54 0.00:17:49 5.46 215 0
∑ 00:54

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:336 m
Aufstieg (GPS):214 m
Abstieg (GPS):191 m
Aufstieg (Topo):184 m
Abstieg (Topo):184 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LT25i - LT25i (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3045
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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