Run.GPS Community Server - 19-12-13 nahe Vrilissia (Greece)

Überblick

Titel:

19-12-13

Sportler:

vtsib

Sportart:

Radfahren

Ort:

Vrilissia (Greece)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	31:37	0.95	03:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:23	21.69	02:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:08	14.06	04:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:24	21.43	02:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:41	17.82	03:22	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:33	19.35	03:06	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:02	14.75	04:04	0	0	0	0	0
3.50	0.50	02:23	12.59	04:46	0	0	0	0	0
4.00	0.06	00:26	7.81	07:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.12.2013 19:30:00

Dauer:

0.00:44:40

Aktive Zeit:

0.00:16:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.29	3.51	17:07	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.19	14.24	04:13	3	9	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.63	19.53	03:04	14	4	0	0	0
0.00:40:00	04:40	0.95	12.21	04:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:11 /km

Max. Tempo:

02:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20-3-13 20.03.2013	7.54	07:57
Dieses Training	5.45	11:01

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	110 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	112.4
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	217
Durchschnittliche Schrittlänge:	2,12 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	254 m
Aufstieg (GPS):	19 m
Abstieg (GPS):	27 m
Aufstieg (Topo):	22 m
Abstieg (Topo):	41 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	ST18i - ST18i (Android) running Run.GPS 2.8.0 Light build 3045
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Radfahren "19-12-13" nahe Vrilissia (Greece)

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Steigung (Topo)

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