Run.GPS Community Server - 18 turnier nahe Haxterhöhe (Germany)

Überblick

Titel:

18 turnier

Sportler:

h.haller

Sportart:

Golfen

Ort:

Haxterhöhe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	15:26	1.94	30:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	25:46	1.16	51:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	34:18	0.87	08:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	20:16	1.48	40:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	28:07	1.07	56:14	0	0	0	0	0
2.50	0.50	29:08	1.03	58:16	0	0	0	0	0
3.00	0.50	20:42	1.45	41:24	0	0	0	0	0
3.50	0.50	17:37	1.70	35:14	0	0	0	0	0
4.00	0.50	29:46	1.01	59:32	0	0	0	0	0
4.50	0.50	20:58	1.43	41:56	0	0	0	0	0
5.00	0.07	05:38	0.71	24:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.07.2008 15:50:00

Dauer:

0.04:07:48

Aktive Zeit:

0.00:46:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.56	1.67	35:59	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.39	1.17	51:16	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.34	1.01	59:28	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.45	1.35	44:25	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.39	1.16	51:36	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.30	0.90	06:59	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.32	0.95	03:08	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.52	1.55	38:43	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.40	1.19	50:14	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.53	1.60	37:26	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.28	0.85	10:53	0	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	0.47	1.40	42:58	0	0	0	0	0
0.04:00:00	07:48	0.13	1.03	58:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

48:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:15 /km

Max. Tempo:

08:49 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

293 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:16:00	2.70	1.19	50:25	0	0	0	0	0
2	0.01:51:47	2.36	1.27	47:15	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	09:39	0.00:04:30	0.40	137	0
2	00:26	0.00:15:01	0.49	133	0
3	05:07	0.00:16:12	0.56	133	0
4	03:22	0.00:22:07	0.61	131	0
5	03:40	0.00:26:16	0.66	131	0
6	02:06	0.00:30:38	0.72	128	0
7	05:29	0.00:34:54	0.91	130	0
8	14:03	0.00:41:52	1.05	133	0
9	01:34	0.00:57:24	1.22	136	0
10	04:01	0.00:59:29	1.27	139	0
11	03:29	0.01:04:05	1.33	135	0
12	07:06	0.01:08:42	1.45	140	0
13	05:10	0.01:18:10	1.72	139	0
14	00:48	0.01:25:11	1.87	139	0
15	05:13	0.01:26:28	1.90	136	0
16	03:48	0.01:32:46	1.99	139	0
17	00:20	0.01:37:25	2.05	133	0
18	07:04	0.01:38:30	2.12	139	0
19	04:43	0.01:46:03	2.20	139	0
20	00:31	0.01:51:24	2.24	142	0
21	01:27	0.01:52:49	2.30	138	0
22	00:20	0.01:54:43	2.33	135	0
23	04:28	0.01:55:56	2.40	135	0
24	02:46	0.02:00:54	2.45	132	0
25	03:36	0.02:05:08	2.57	133	0
26	01:20	0.02:09:12	2.65	137	0
27	09:03	0.02:10:59	2.70	137	0
28	06:21	0.02:21:40	2.85	137	0
29	03:33	0.02:28:48	2.92	136	0
30	04:44	0.02:33:35	3.02	133	0
31	02:37	0.02:40:45	3.27	133	0
32	00:52	0.02:44:17	3.35	131	0
33	07:39	0.02:45:38	3.40	135	0
34	00:23	0.02:54:17	3.53	135	0
35	02:36	0.02:55:27	3.58	138	0
36	05:48	0.02:58:34	3.63	137	0
37	00:20	0.03:04:52	3.70	132	0
38	00:36	0.03:05:38	3.73	133	0
39	02:46	0.03:06:42	3.75	134	0
40	05:03	0.03:11:58	4.02	137	0
41	00:15	0.03:17:58	4.12	135	0
42	05:42	0.03:19:17	4.18	138	0
43	03:20	0.03:26:16	4.30	138	0
44	01:03	0.03:30:55	4.38	134	0
45	03:47	0.03:32:24	4.42	139	0
46	03:36	0.03:36:49	4.47	141	0
47	05:14	0.03:40:52	4.50	142	0
48	00:54	0.03:47:24	4.63	138	0
49	04:24	0.03:49:19	4.70	132	0
50	02:55	0.03:54:15	4.78	134	0
51	00:23	0.03:58:14	4.86	135	0
52	01:00	0.03:59:28	4.93	137	0
53	01:38	0.04:01:10	4.98	133	0
54	04:25	0.04:03:22	5.05	136	0
∑	12:33