Radfahren "16,4 km über Günding" nahe Graßlfing (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:16,4 km über Günding
Sportler: Spektroskop
Sportart:Radfahren
Ort: Graßlfing (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 17.56 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 09:48 12.24 04:54 23 58 76 65 88
2.00 2.00 07:39 15.69 03:50 13 2 74 66 81
4.00 2.00 08:36 13.95 04:18 3 2 76 69 81
6.00 2.00 09:32 12.59 04:46 6 0 77 72 85
8.00 2.00 10:39 11.27 05:20 6 10 83 72 97
10.00 2.00 09:19 12.88 04:40 5 11 82 76 87
12.00 2.00 09:04 13.24 04:32 11 17 82 74 89
14.00 2.00 08:44 13.74 04:22 11 6 78 68 90
16.00 1.56 06:21 14.76 04:04 0 10 78 71 83

Zeit
Datum/Zeit:18.08.2013 15:51:00
Dauer:0.01:19:45
Aktive Zeit:0.01:18:42
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.11 12.63 04:45 23 59 76 65 88
0.00:10:00 10:00 2.48 14.88 04:02 13 1 74 66 81
0.00:20:00 10:00 2.34 14.06 04:16 5 3 77 69 85
0.00:30:00 10:00 1.74 10.42 05:45 6 6 78 72 89
0.00:40:00 10:00 2.16 12.96 04:38 7 13 85 78 97
0.00:50:00 10:00 2.18 13.08 04:35 4 6 82 74 89
0.01:00:00 10:00 2.21 13.24 04:32 15 22 79 68 90
0.01:10:00 09:45 2.35 14.45 04:09 8 10 78 71 83

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 13.21 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 13.39 km/h
Max. Geschwindigkeit: 24.18 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:32 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:29 /km
Max. Tempo: 02:29 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:378 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:78.6 bpm
Min. Herzfrequenz:65 bpm
Max. Herzfrequenz:97 bpm
Herzeffizienz:2.80 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:101.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:218
Durchschnittliche Schrittlänge:2,20 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:41 0.00:38:45 8.45 537 0
∑ 00:41

Höhe
Min. Höhe:515 m
Max. Höhe:569 m
Aufstieg (GPS):122 m
Abstieg (GPS):85 m
Aufstieg (Topo):55 m
Abstieg (Topo):53 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-S7710 - skomer (Android) running Run.GPS 2.4.3f Full Pro build 2688
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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