Run.GPS Community Server - 14 nahe Zanoaẖ (Israel)

Überblick

Titel:

Sportler:

mymagor

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Zanoaẖ (Israel)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	42:47	2.80	21:23	15	127	0	0	0
2.00	2.00	37:21	3.21	18:41	3	89	0	0	0
4.00	2.00	37:18	3.22	18:39	29	99	0	0	0
6.00	2.00	32:55	3.65	16:27	99	10	0	0	0
8.00	2.00	53:42	2.23	26:51	579	455	0	0	0
10.00	2.00	35:01	3.43	17:31	106	47	0	0	0
12.00	0.78	16:50	2.78	21:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.07.2011 09:10:00

Dauer:

0.04:15:56

Aktive Zeit:

0.02:14:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.38	4.15	14:27	13	78	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.59	1.76	34:03	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.73	2.20	27:17	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.28	3.85	15:34	7	48	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.23	3.69	16:16	10	58	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.84	2.52	23:49	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.24	3.72	16:08	34	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.46	4.39	13:40	101	30	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.17	0.51	58:09	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.88	2.65	22:41	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.24	3.71	16:10	86	10	0	0	0
0.03:40:00	20:00	0.99	2.98	20:09	0	0	0	0	0
0.04:00:00	15:56	0.74	2.78	21:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:32 /km

Max. Tempo:

04:26 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

808 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:44	0.00:01:04	0.00	0	0
2	09:54	0.00:19:19	1.38	369	0
3	00:39	0.00:29:15	1.50	390	0
4	00:54	0.00:30:37	1.59	384	0
5	00:45	0.00:32:29	1.67	386	0
6	00:37	0.00:33:46	1.71	393	0
7	00:30	0.00:36:31	1.87	404	0
8	04:28	0.00:38:44	1.97	421	0
9	00:32	0.00:43:18	2.03	421	0
10	00:33	0.00:44:20	2.07	426	0
11	00:45	0.00:48:03	2.28	432	0
12	05:48	0.00:54:12	2.66	465	0
13	01:12	0.01:00:36	2.72	467	0
14	01:00	0.01:04:56	2.97	478	0
15	13:50	0.01:12:57	3.75	507	0
16	01:57	0.01:38:41	5.22	554	0
17	04:48	0.01:44:34	5.47	569	0
18	01:38	0.01:50:05	5.56	579	0
19	01:01	0.01:52:03	5.63	586	0
20	02:05	0.01:58:25	6.05	571	0
21	00:35	0.02:01:04	6.11	567	0
22	00:42	0.02:07:47	6.60	544	0
23	00:44	0.02:12:08	6.88	540	0
24	00:38	0.02:14:41	7.00	544	0
25	01:16	0.02:17:33	7.18	540	0
26	00:33	0.02:32:12	8.12	474	0
27	26:03	0.02:39:07	8.76	468	0
28	01:10	0.03:05:36	9.03	434	0
29	00:34	0.03:08:47	9.17	428	0
30	01:35	0.03:20:56	9.86	352	0
31	02:41	0.03:38:55	11.05	296	0
32	03:10	0.03:43:00	11.15	300	0
33	03:05	0.03:48:25	11.38	317	0
34	00:33	0.03:52:01	11.48	311	0
35	01:25	0.03:56:23	11.87	305	0
36	00:36	0.03:59:33	12.01	305	0
37	00:49	0.04:01:07	12.09	305	0
38	00:55	0.04:02:15	12.13	309	0
39	01:16	0.04:03:50	12.19	319	0
40	00:41	0.04:06:53	12.29	323	0
41	01:58	0.04:13:58	12.77	315	0
∑	49:39