Run.GPS Community Server - 14,2 km Seelauf Baldeney nahe Baldeney (Germany)

Überblick

Titel:

14,2 km Seelauf Baldeney

Sportler:

KlausG

Sportart:

Jogging

Ort:

Baldeney (Germany)

Beschreibung:

Zusätzliche Informationen:

http://www.team-essen99.de/veranstaltungen/der-seelauf/

Distanz

Distanz:

13.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:25	11.52	05:12	15	15	0	0	0
2.00	2.00	09:27	12.70	04:44	22	11	0	0	0
4.00	2.00	10:03	11.94	05:02	26	18	0	0	0
6.00	2.00	10:14	11.73	05:07	0	22	0	0	0
8.00	2.00	10:28	11.46	05:14	24	11	0	0	0
10.00	2.00	10:14	11.73	05:07	12	9	0	0	0
12.00	1.95	09:35	12.22	04:55	5	16	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.10.2010 10:00:00

Dauer:

0.01:10:30

Aktive Zeit:

0.01:09:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.94	11.61	05:10	14	15	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.10	12.62	04:45	25	11	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.01	12.08	04:58	26	18	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.94	11.63	05:10	0	21	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.88	11.29	05:19	24	9	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.99	11.93	05:02	12	10	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.98	11.87	05:03	3	15	0	0	0
0.01:10:00	00:30	0.11	13.49	04:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:57 /km

Max. Tempo:

03:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Pollenpowerlauf Essen 09.03.2014	12.13	04:57
04.10.2009	12.10	04:58
Dieses Training	11.87	05:03
Silvesterlauf von Werl nach Soest 31.12.2012	11.82	05:05
29.04.2016	11.76	05:06
12.06.2014	11.71	05:08
27.06.2014	11.65	05:09
18.06.2015	11.52	05:12

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1178 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :	64 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	33 m
Max. Höhe:	63 m
Aufstieg (GPS):	101 m
Abstieg (GPS):	105 m
Aufstieg (Topo):	164 m
Abstieg (Topo):	159 m
Weitere Informationen
Route:	kleine Seerunde
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Xda diamond (Windows Mobile)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

Run.GPS Online Shop

Jogging "14,2 km Seelauf Baldeney" nahe Baldeney (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)