Run.GPS Community Server - 13 km (Tangstedt - Petra) nahe Tangstedt (Germany)

Überblick

Titel:

13 km (Tangstedt - Petra)

Sportler:

Petra1000

Sportart:

Radfahren

Ort:

Tangstedt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:41	15.62	03:50	17	9	0	0	0
2.00	2.00	05:46	20.81	02:53	10	7	0	0	0
4.00	2.00	06:31	18.41	03:16	4	11	0	0	0
6.00	2.00	07:38	15.72	03:49	15	17	0	0	0
8.00	2.00	08:21	14.37	04:11	8	9	0	0	0
10.00	2.00	07:14	16.59	03:37	6	9	0	0	0
12.00	0.98	04:56	11.87	05:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.07.2021 17:23:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:48:11

Aktive Zeit:

0.00:46:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.54	18.48	03:15	10	9	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.28	15.39	03:54	6	4	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.60	19.20	03:07	10	9	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.62	19.38	03:06	4	5	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.40	16.79	03:34	9	13	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.17	13.99	04:17	6	2	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.13	13.51	04:26	1	9	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.50	18.04	03:20	11	5	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.20	14.36	04:11	4	5	0	0	0
0.00:45:00	03:11	0.55	10.35	05:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:36 /km

Max. Tempo:

02:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
2020-06-26T16:52:14.529Z 26.06.2020	18.47	03:15
28.09.2021	18.17	03:18
13 km (Tangstedt - Petra) 05.04.2023	18.02	03:20
Strecke an Alster entlang vom Hauptbahnhof nach Niendorf 14.09.2020	17.95	03:21
2020-05-21T12:48:06.711Z 21.05.2020	17.60	03:25
17km (Tangstedt-Airbus) 06.04.2023	17.29	03:28
13 km (Tangstedt - Petra) 05.04.2023	17.22	03:29
10.03.2024	17.16	03:30
Dieses Training	16.16	03:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

298 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

383.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

916

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,72 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:47:42	12.91	16.24	03:42	71	64	0	0	0
2	0.00:00:23	0.06	10.05	05:58	0	0	0	0	0
3	0.00:00:05	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0