Rollerbladen "1.5 x Büchel" nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:1.5 x Büchel
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 31.75 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 16:56 17.72 03:23 35 26 120 83 156
5.00 5.00 14:51 20.20 02:58 22 17 123 108 138
10.00 5.00 19:43 15.22 03:57 32 24 119 105 142
15.00 5.00 22:05 13.58 04:25 34 32 113 72 134
20.00 5.00 15:58 18.79 03:12 20 30 111 96 129
25.00 5.00 15:46 19.03 03:09 23 28 121 101 176
30.00 1.75 05:30 19.14 03:08 17 14 125 104 134

Zeit
Datum/Zeit:24.10.2011 18:50:00
Dauer:0.01:50:52
Aktive Zeit:0.01:44:24
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.60 15.62 03:50 21 13 116 83 136
0.00:10:00 10:00 3.51 21.06 02:51 15 15 125 114 156
0.00:20:00 10:00 3.51 21.05 02:51 22 11 122 108 138
0.00:30:00 10:00 1.95 11.67 05:08 9 10 123 112 142
0.00:40:00 10:00 3.05 18.30 03:17 11 17 117 105 133
0.00:50:00 10:00 2.95 17.68 03:24 31 21 117 103 132
0.01:00:00 10:00 1.40 8.41 07:08 16 14 103 72 119
0.01:10:00 10:00 2.81 16.87 03:33 14 21 116 96 134
0.01:20:00 10:00 3.51 21.06 02:51 12 12 112 103 148
0.01:30:00 10:00 3.13 18.77 03:12 18 23 122 101 176
0.01:40:00 10:00 3.24 19.46 03:05 25 19 122 111 134
0.01:50:00 00:52 0.09 6.57 09:08 0 0 108 104 114

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 17.18 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 18.25 km/h
Max. Geschwindigkeit: 36.33 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:29 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:17 /km
Max. Tempo: 01:39 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 32 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Linthmarathon 22.08.2009 32.17 01:52
Weltcup Bern 08.08.2010 29.64 02:01
Juka 24.04.2014 28.46 02:06
SIC Biel 20.06.2010 27.98 02:09
Hohleneich - Bilten 19.01.2014 27.91 02:09
SIC Bodensee 27.09.2009 26.80 02:14
Nuolen 15.08.2016 26.74 02:15
Grünenfelder 12.09.2009 26.67 02:15
Dieses Training 17.18 03:29

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:751 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:118.7 bpm
Min. Herzfrequenz:72 bpm
Max. Herzfrequenz:176 bpm
Herzeffizienz:2.41 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:68.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:248
Durchschnittliche Schrittlänge:4,45 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:32 0.01:17:13 17.60 451 0
2 01:54 0.01:20:55 17.75 456 0
∑ 04:26

Höhe
Min. Höhe:445 m
Max. Höhe:473 m
Aufstieg (GPS):174 m
Abstieg (GPS):187 m
Aufstieg (Topo):287 m
Abstieg (Topo):252 m

Weitere Informationen
Route: Halbmarathon Büchel
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full Pro build 2385
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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