Run.GPS Community Server - 1 Regensburg - Ingolstadt nahe Bad Gögging (Germany)

Überblick

Titel:

1 Regensburg - Ingolstadt

Sportler:

19manfred69

Sportart:

Radfahren

Ort:

Bad Gögging (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

137.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	58:06	20.65	02:54	96	93	0	0	0
20.00	20.00	04:08	18.71	03:12	460	484	0	0	0
40.00	20.00	01:20	19.57	03:04	500	510	0	0	0
60.00	20.00	59:10	20.28	02:58	121	138	0	0	0
80.00	20.00	33:54	12.78	04:42	240	242	0	0	0
100.00	20.00	58:52	20.39	02:57	116	133	0	0	0
120.00	17.80	04:51	16.47	03:39	158	171	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.08.2014 10:18:00

Dauer:

0.07:40:21

Aktive Zeit:

0.07:00:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	20.60	20.60	02:55	96	107	0	0	0
0.01:00:00	00:00	18.59	18.59	03:14	458	466	0	0	0
0.02:00:00	00:00	19.60	19.60	03:04	499	508	0	0	0
0.03:00:00	00:00	20.31	20.31	02:57	122	138	0	0	0
0.04:00:00	00:00	12.43	12.43	04:50	184	196	0	0	0
0.05:00:00	00:00	16.28	16.28	03:41	107	106	0	0	0
0.06:00:00	00:00	20.64	20.64	02:54	149	175	0	0	0
0.07:00:00	40:21	9.35	13.91	04:19	78	80	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:03 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

4430 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

8 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

189 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:03	0.01:35:57	32.67	354	0
2	00:38	0.03:23:37	57.97	389	0
3	19:50	0.04:50:02	85.37	459	0
4	07:08	0.05:48:39	97.31	405	0
5	02:08	0.08:02:54	135.23	418	0
6	04:28	0.08:15:46	137.73	429	0
∑	35:15