Run.GPS Community Server - 1/2 Marathon nahe Santiago (Chile)

Überblick

Titel:

1/2 Marathon

Sportler:

PMedel

Sportart:

Jogging

Ort:

Santiago (Chile)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:34	9.55	06:17	19	11	0	0	0
2.00	2.00	12:43	9.44	06:21	16	10	0	0	0
4.00	2.00	12:56	9.28	06:28	30	15	0	0	0
6.00	2.00	12:53	9.31	06:27	0	41	0	0	0
8.00	2.00	15:25	7.78	07:43	14	16	0	0	0
10.00	2.00	13:52	8.65	06:56	5	26	0	0	0
12.00	2.00	13:17	9.03	06:38	9	12	0	0	0
14.00	2.00	15:38	7.68	07:49	4	30	0	0	0
16.00	0.35	02:12	9.51	06:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.04.2011 09:06:00

Dauer:

0.01:51:35

Aktive Zeit:

0.01:11:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.63	9.75	06:09	19	5	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.57	9.43	06:22	16	13	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.60	9.59	06:15	10	12	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.51	9.09	06:36	22	16	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.56	9.38	06:24	5	35	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.57	9.45	06:21	8	17	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.02	6.12	09:48	7	5	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.48	8.90	06:45	4	19	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.55	9.29	06:28	8	7	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.39	8.32	07:13	1	21	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.25	7.53	07:58	0	15	0	0	0
0.01:50:00	01:35	0.21	7.89	07:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:22 /km

Max. Tempo:

05:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	8.79	06:50
30.11.2010	7.75	07:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1559 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

77 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:16:39	2.67	571	0
2	01:59	0.00:20:11	3.21	567	0
3	00:32	0.00:26:56	4.29	570	0
4	01:42	0.00:28:48	4.57	565	0
5	00:38	0.00:31:06	4.87	569	0
6	00:41	0.00:34:53	5.46	565	0
7	00:43	0.00:37:06	5.81	558	0
8	00:54	0.00:44:34	7.01	581	0
9	02:04	0.01:03:54	9.88	597	0
10	00:35	0.01:19:05	11.77	601	0
11	00:43	0.01:23:33	12.45	614	0
12	00:35	0.01:24:33	12.60	611	0
13	00:47	0.01:26:55	12.98	609	0
14	01:15	0.01:28:29	13.22	610	0
15	00:36	0.01:29:56	13.46	611	0
16	00:42	0.01:31:34	13.64	618	0
17	00:59	0.01:32:38	13.82	617	0
18	00:32	0.01:35:09	14.19	624	0
19	01:31	0.01:35:59	14.31	624	0
20	00:30	0.01:38:53	14.72	628	0
21	00:44	0.01:42:08	15.02	639	0
22	05:43	0.01:43:44	15.21	637	0
23	02:04	0.01:49:33	16.04	646	0
∑	27:00