Run.GPS Community Server - 1/2 Marathon Barcelona nahe Sant Pere, Santa Caterina i La Ribera (Spain)

Überblick

Titel:

1/2 Marathon Barcelona

Sportler:

ironbike

Sportart:

Jogging

Ort:

Sant Pere, Santa Caterina i La Ribera (Spain)

Beschreibung:

Vrijdag + Zaterdag hele dag gestapt en vermoeid. Kramp L bil na 3.5km.
Grotere passen hebben kramp overwonnen. nadien zeer.
Had zeker 5 min sneller gekund indien uitgerust.
maar we gaan niet zeveren hé

Distanz

Distanz:

21.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:28	14.17	04:14	17	36	0	0	0
2.00	2.00	08:34	14.01	04:17	26	51	0	0	0
4.00	2.00	08:35	13.98	04:18	25	21	0	0	0
6.00	2.00	08:22	14.34	04:11	28	16	0	0	0
8.00	2.00	08:41	13.82	04:21	20	40	0	0	0
10.00	2.00	08:43	13.77	04:22	62	33	0	0	0
12.00	2.00	09:02	13.28	04:31	17	28	0	0	0
14.00	2.00	08:49	13.61	04:25	69	52	0	0	0
16.00	2.00	08:56	13.43	04:28	34	34	0	0	0
18.00	2.00	08:58	13.38	04:29	8	28	0	0	0
20.00	1.26	05:43	13.21	04:32	29	22	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.02.2018 08:51:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:32:56

Aktive Zeit:

0.01:32:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.37	14.23	04:13	22	39	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.35	14.10	04:15	20	48	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.37	14.21	04:13	44	22	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.35	14.09	04:15	22	47	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.24	13.42	04:28	38	44	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.26	13.54	04:26	50	30	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.25	13.48	04:27	77	64	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.21	13.26	04:31	40	25	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.25	13.50	04:27	0	49	0	0	0
0.01:30:00	02:56	0.62	12.69	04:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:22 /km

Max. Tempo:

03:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 21 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.04.2016	21.77	02:45
Dieses Training	13.72	04:22
offic 1h2655 14km/h 31.05.2015	13.58	04:25
20k Brussel 18.05.2014	13.29	04:31
10.05.2017	13.14	04:34
29.05.2016	13.04	04:36
to Zennegat 20.06.2015	12.90	04:39
09.05.2015	12.85	04:40

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1944 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :	103 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	153.9
Min. Trittfrequenz:	100
Max. Trittfrequenz:	208
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,49 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	49 m
Max. Höhe:	112 m
Aufstieg (GPS):	360 m
Abstieg (GPS):	334 m
Aufstieg (Topo):	201 m
Abstieg (Topo):	203 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC One - m7 (Android) running Run.GPS 3.2.3 Full build 4523
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)