Run.GPS Community Server - 1:30 RGA nahe Goldach (Germany)

Überblick

Titel:

1:30 RGA

Sportler:

jholzapfel

Sportart:

Radfahren

Ort:

Goldach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

40.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:28	22.28	02:42	29	23	0	0	0
5.00	5.00	10:50	27.69	02:10	22	14	0	0	0
10.00	5.00	10:45	27.91	02:09	37	36	0	0	0
15.00	5.00	10:58	27.36	02:12	23	29	0	0	0
20.00	5.00	11:26	26.24	02:17	9	29	0	0	0
25.00	5.00	10:30	28.57	02:06	13	30	0	0	0
30.00	5.00	11:27	26.20	02:17	55	75	0	0	0
35.00	5.00	09:37	31.20	01:55	72	31	0	0	0
40.00	0.81	03:34	13.59	04:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.04.2007 17:04:00

Dauer:

0.01:32:39

Aktive Zeit:

0.01:29:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.44	20.64	02:54	22	21	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.46	26.78	02:14	19	12	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.78	28.65	02:06	36	30	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.57	27.43	02:11	24	28	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.55	27.33	02:12	13	22	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.44	26.63	02:15	5	21	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.67	27.99	02:09	27	26	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.41	26.45	02:16	61	72	0	0	0
0.01:20:00	10:00	5.22	31.34	01:55	54	34	0	0	0
0.01:30:00	02:39	0.27	6.05	09:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

26.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:11 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 41 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
1:15 REB 23.04.2007	30.81	01:57
1:30 RKA 14.08.2007	30.02	02:00
1:30 RKA 29.06.2007	29.88	02:00
1:30 RKA 08.07.2007	29.48	02:02
1:30 RKA 12.08.2007	29.23	02:03
1:30 REB 07.04.2007	29.11	02:04
1:30 RGA 03.05.2007	28.39	02:07
1:30 RGA 31.08.2007	28.35	02:07
Dieses Training	26.43	02:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1179 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

67 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
2	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
3	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
4	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
5	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
6	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
∑	00:00