Run.GPS Community Server - 1:30 RGA nahe Goldach (Germany)

Überblick

Titel:

1:30 RGA

Sportler:

jholzapfel

Sportart:

Radfahren

Ort:

Goldach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

54.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:12	19.74	03:02	142	201	0	0	0
5.00	5.00	13:14	22.67	02:39	107	43	0	0	0
10.00	5.00	14:22	20.88	02:52	67	69	0	0	0
15.00	5.00	13:57	21.51	02:47	68	68	0	0	0
20.00	5.00	13:27	22.30	02:41	161	162	0	0	0
25.00	5.00	08:35	34.95	01:43	23	16	0	0	0
30.00	5.00	12:08	24.73	02:26	84	85	0	0	0
35.00	5.00	11:09	26.91	02:14	49	83	0	0	0
40.00	5.00	10:54	27.52	02:11	88	67	0	0	0
45.00	5.00	09:24	31.91	01:53	44	29	0	0	0
50.00	4.84	11:29	25.29	02:22	113	124	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.03.2007 16:04:00

Dauer:

0.02:13:56

Aktive Zeit:

0.02:07:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.92	20.76	02:53	186	172	0	0	0
0.00:20:00	20:00	7.20	21.60	02:47	91	106	0	0	0
0.00:40:00	20:00	7.15	21.45	02:48	88	153	0	0	0
0.01:00:00	20:00	9.50	28.51	02:06	184	101	0	0	0
0.01:20:00	20:00	8.02	24.07	02:30	107	157	0	0	0
0.01:40:00	20:00	10.02	30.05	02:00	124	75	0	0	0
0.02:00:00	13:56	6.03	25.95	02:19	118	135	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

54.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:19 /km

Max. Tempo:

01:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 55 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	24.57	02:27
Isarradweg 24.02.2008	18.92	03:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1585 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

90 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
2	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
3	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
4	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
5	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
6	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
7	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
∑	00:00