Jogging "05/03/2009 Eijsden, LI, The Netherlands" nahe Mariadorp (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:05/03/2009 Eijsden, LI, The Netherlands
Sportler: MarMoer
Sportart:Jogging
Ort: Mariadorp (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 1.49 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:25 8.78 06:50 0 0 126 76 142
0.50 0.50 03:09 9.52 06:18 0 0 150 136 162
1.00 0.49 05:55 4.92 12:11 0 0 116 99 170

Zeit
Datum/Zeit:05.03.2009 19:07:00
Dauer:0.00:12:29
Aktive Zeit:0.00:11:43
Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 01:00 0.15 8.87 06:46 0 0 108 76 130
0.00:01:00 01:00 0.16 9.42 06:22 0 0 132 129 135
0.00:02:00 01:00 0.17 10.13 05:55 0 0 138 133 140
0.00:03:00 01:00 0.16 9.86 06:05 0 0 143 136 148
0.00:04:00 01:00 0.17 10.34 05:48 0 0 148 146 150
0.00:05:00 01:00 0.19 11.15 05:23 0 0 155 151 162
0.00:06:00 01:00 0.12 7.19 08:20 0 0 154 143 170
0.00:07:00 01:00 0.04 2.16 27:45 0 0 123 119 128
0.00:08:00 01:00 0.08 4.68 12:49 0 0 107 101 111
0.00:09:00 01:00 0.05 2.76 21:46 0 0 103 99 107
0.00:10:00 01:00 0.07 4.42 13:35 0 0 104 104 104
0.00:11:00 01:00 0.11 6.83 08:47 0 0 104 104 105
0.00:12:00 00:29 0.02 2.73 21:59 0 0 103 103 103

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.14 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.61 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.76 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:24 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:53 /km
Max. Tempo: 04:22 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 1 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
23/05/2009 Maastricht, Limburg, Netherlands 23.05.2009 10.27 05:51
13/12/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 13.12.2007 9.61 06:15
22/11/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 22.11.2007 9.18 06:32
20/10/2012 Maastricht, LI, The Netherlands 20.10.2012 9.10 06:35
17/11/2009 Eijsden, LI, The Netherlands 17.11.2009 8.14 07:22
22/10/2012 Maastricht, LI, The Netherlands 22.10.2012 7.73 07:46
Dieses Training 7.14 08:24
11/05/2012 Gronsveld, Limburg, The Netherlands 11.05.2012 1.78 33:47

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:156 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:133.3 bpm
Min. Herzfrequenz:76 bpm
Max. Herzfrequenz:170 bpm
Herzeffizienz:0.89 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:19 0.00:08:04 1.15 69 0
2 00:13 0.00:09:29 1.23 69 0
3 00:12 0.00:10:01 1.25 69 0
∑ 00:44

Höhe
Min. Höhe:61 m
Max. Höhe:70 m
Aufstieg (GPS):8 m
Abstieg (GPS):2 m
Aufstieg (Topo):18 m
Abstieg (Topo):6 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Huawei Ascend Mate 7 - PORTAL UPLOAD (Android 5.0.1)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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