Run.GPS Community Server - 04052010 nahe Korbach (Germany)

Überblick

Titel:

04052010

Sportler:

SRDV

Sportart:

Jogging

Ort:

Korbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:56	10.11	05:56	3	25	0	0	0
1.00	1.00	04:59	12.04	04:59	0	0	0	0	0
2.00	1.00	06:12	9.68	06:12	18	42	0	0	0
3.00	1.00	06:19	9.50	06:19	9	31	0	0	0
4.00	1.00	05:35	10.75	05:35	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:29	10.94	05:29	0	0	0	0	0
6.00	1.00	06:20	9.47	06:20	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:21	11.21	05:21	36	9	0	0	0
8.00	1.00	07:04	8.49	07:04	6	40	0	0	0
9.00	1.00	06:08	9.78	06:08	23	23	0	0	0
10.00	0.16	00:56	10.06	05:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.05.2010 17:59:00

Dauer:

0.01:00:25

Aktive Zeit:

0.01:00:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.88	10.50	05:43	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.97	11.63	05:09	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.87	10.42	05:45	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.74	8.92	06:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.83	9.91	06:03	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.92	11.08	05:25	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.89	10.67	05:38	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.79	9.48	06:20	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.87	10.39	05:46	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.80	9.54	06:17	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.68	8.22	07:18	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.87	10.47	05:44	0	0	0	0	0
0.01:00:00	00:25	0.05	7.63	07:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:57 /km

Max. Tempo:

04:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Warburg Oktoberlauf 03.10.2009	14.09	04:15
290509 29.05.2009	12.58	04:46
310809 31.08.2009	12.49	04:48
010609 01.06.2009	12.33	04:52
190809 19.08.2009	12.28	04:53
040509 04.05.2009	12.24	04:54
160909 16.09.2009	12.23	04:54
150509 15.05.2009	12.22	04:55
Dieses Training	10.09	05:57

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1043 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	405 m
Max. Höhe:	486 m
Aufstieg (GPS):	222 m
Abstieg (GPS):	224 m
Aufstieg (Topo):	198 m
Abstieg (Topo):	197 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	TRIN100 (Windows Mobile)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "04052010" nahe Korbach (Germany)

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Steigung (Topo)

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