Run.GPS Community Server - 04/10/2016 07:09:56 nahe Giaveno (Italy)

Überblick

Titel:

04/10/2016 07:09:56

Sportler:

ciaparat

Sportart:

Radfahren

Ort:

Giaveno (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	04:36	26.09	02:18	43	8	0	0	0
2.00	2.00	02:39	45.28	01:19	98	4	0	0	0
4.00	2.00	03:12	37.50	01:36	56	3	0	0	0
6.00	2.00	04:46	25.17	02:23	17	35	0	0	0
8.00	2.00	05:15	22.86	02:38	4	54	0	0	0
10.00	2.00	03:40	32.73	01:50	35	5	0	0	0
12.00	2.00	03:38	33.03	01:49	10	10	0	0	0
14.00	2.00	03:20	36.00	01:40	25	14	0	0	0
16.00	2.00	04:16	28.13	02:08	26	2	0	0	0
18.00	0.51	01:10	26.48	02:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.10.2016 07:09:00

Dauer:

0.00:36:32

Aktive Zeit:

0.00:36:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	2.26	27.16	02:13	43	11	0	0	0
0.00:05:00	05:00	3.53	42.34	01:25	158	6	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.17	26.01	02:18	17	37	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.88	22.59	02:39	2	53	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.71	32.51	01:51	38	6	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.75	32.99	01:49	28	23	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.52	30.21	01:59	26	5	0	0	0
0.00:35:00	01:32	0.70	27.27	02:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

30.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

30.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

55.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:58 /km

Max. Tempo:

01:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
CASA UFFICIO 05.08.2015	32.74	01:50
Casa ufficio 30.05.2017	31.36	01:55
Casa Ufficio 03.08.2016	31.14	01:56
Casa Ufficio 13.09.2016	31.12	01:56
Casa ufficio 19.09.2016	30.82	01:57
Casa Ufficio 25.05.2017	30.81	01:57
Casa Ufficio 28.09.2016	30.69	01:57
Casa ufficio 16.03.2017	30.53	01:58
Dieses Training	30.41	01:58

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	452 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Schokoladenkuchen (449 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	78.7
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	115
Durchschnittliche Schrittlänge:	6,45 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	351 m
Max. Höhe:	537 m
Aufstieg (GPS):	129 m
Abstieg (GPS):	310 m
Aufstieg (Topo):	195 m
Abstieg (Topo):	368 m
Weitere Informationen
Route:	track4793816779560634354
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	7.1 °C
Min. Temperatur:	6.0 °C
Max. Temperatur:	10.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Radfahren "04/10/2016 07:09:56" nahe Giaveno (Italy)

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