Run.GPS Community Server - ??? nahe Wŏlchŏl-li (Korea, South)

Überblick

Titel:

???

Sportler:

lvcheol

Sportart:

Klettern

Ort:

Wŏlchŏl-li (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:04	3.98	15:04	0	0	0	0	0
1.00	1.00	20:45	2.89	20:45	0	0	0	0	0
2.00	1.00	25:48	2.33	25:48	0	0	0	0	0
3.00	1.00	39:04	1.54	39:04	0	0	0	0	0
4.00	1.00	21:28	2.80	21:28	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:52	4.33	13:52	0	0	0	0	0
6.00	1.00	09:47	6.13	09:47	0	0	0	0	0
7.00	1.00	10:32	5.70	10:32	0	0	0	0	0
8.00	1.00	09:51	6.09	09:51	0	0	0	0	0
9.00	1.00	09:31	6.30	09:31	0	0	0	0	0
10.00	1.00	09:41	6.20	09:41	0	0	0	0	0
11.00	0.31	03:52	4.79	12:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.03.2010 11:37:00

Dauer:

0.03:09:22

Aktive Zeit:

0.01:47:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.21	3.62	16:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.97	2.92	20:34	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.77	2.30	26:08	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.23	0.68	28:10	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.81	2.43	24:42	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.91	2.73	21:59	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.53	4.60	13:03	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.99	5.96	10:04	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.06	6.18	09:43	0	0	0	0	0
0.03:00:00	09:22	0.84	5.37	11:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:32 /km

Max. Tempo:

03:54 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1888 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

109 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:52	0.00:05:46	0.44	0	0
2	02:23	0.00:11:42	0.81	0	0
3	02:30	0.00:16:08	1.06	0	0
4	04:35	0.00:19:33	1.20	0	0
5	03:49	0.00:37:59	2.11	0	0
6	00:51	0.00:44:40	2.40	0	0
7	02:47	0.00:46:17	2.47	0	0
8	39:18	0.00:49:53	2.63	0	0
9	00:42	0.01:29:50	3.38	0	0
10	05:53	0.01:31:50	3.51	0	0
11	05:18	0.01:44:03	4.19	0	0
12	03:36	0.01:52:12	4.60	0	0
13	01:01	0.02:11:07	4.77	0	0
14	03:18	0.02:13:18	4.87	0	0
15	00:31	0.02:18:17	5.17	0	0
16	02:04	0.02:24:14	5.61	0	0
17	00:33	0.03:22:16	11.26	0	0
∑	20:01