Run.GPS Community Server - ? Spaziergang am Morgen nahe Schneeberg (Germany)

Überblick

Titel:

? Spaziergang am Morgen

Sportler:

tocra

Sportart:

Wandern

Ort:

Schneeberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:37	3.48	17:14	0	0	112	98	142
0.50	0.50	08:27	3.55	16:54	0	0	98	84	121
1.00	0.50	09:24	3.19	18:48	0	0	88	72	99
1.50	0.09	01:08	5.01	11:58	0	0	84	83	86

Zeit

Datum/Zeit:

26.11.2021 09:57:00

Dauer:

0.00:27:36

Aktive Zeit:

0.00:25:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.34	4.11	14:35	0	0	111	98	127
0.00:05:00	05:00	0.25	3.03	19:50	0	0	113	101	142
0.00:10:00	05:00	0.29	3.52	17:03	0	0	98	84	114
0.00:15:00	05:00	0.29	3.49	17:11	0	0	91	84	99
0.00:20:00	05:00	0.25	3.02	19:52	0	0	87	81	94
0.00:25:00	02:36	0.16	3.78	15:52	0	0	82	72	87

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

16:00 /km

Max. Tempo:

11:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.09.2010	6.33	09:29
17.08.2012	5.07	11:51
07.07.2012	4.69	12:48
18.08.2012	4.63	12:58
30.10.2010	4.56	13:09
06.11.2011	4.48	13:24
Dieses Training	3.47	17:18
18.09.2010	2.78	21:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

178 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

99.2 bpm

Min. Herzfrequenz:

72 bpm

Max. Herzfrequenz:

146 bpm

Herzeffizienz:

0.58 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

49.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,25 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:05:29	0.34	206	0
2	00:25	0.00:07:27	0.44	215	0
3	00:37	0.00:13:39	0.79	237	0
4	00:11	0.00:18:27	1.08	219	0
5	00:06	0.00:20:10	1.17	217	0
6	00:15	0.00:23:14	1.35	207	0
7	00:18	0.00:25:11	1.43	201	0
∑	02:00