Run.GPS Community Server - Schauinsland loipe nahe Muggenbrunn (Germany)

Überblick

Titel:

Schauinsland loipe

Sportler:

AndreasKuehn

Sportart:

Langlaufen

Ort:

Muggenbrunn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	15:41	7.65	07:51	0	103	0	0	0
2.00	2.00	09:11	13.07	04:36	60	23	0	0	0
4.00	2.00	09:45	12.31	04:53	45	44	0	0	0
6.00	2.00	07:29	16.04	03:45	85	13	0	0	0
8.00	2.00	12:31	9.59	06:15	34	75	0	0	0
10.00	2.00	12:58	9.25	06:29	22	41	0	0	0
12.00	2.00	10:13	11.75	05:06	11	33	0	0	0
14.00	2.00	07:48	15.38	03:54	60	0	0	0	0
16.00	0.39	02:16	10.37	05:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.03.2013 13:09:00

Dauer:

0.01:27:56

Aktive Zeit:

0.01:19:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.22	7.32	08:12	0	34	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.55	9.33	06:26	0	87	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.40	14.41	04:10	87	35	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.13	12.78	04:42	72	19	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.87	11.20	05:22	44	57	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.82	10.93	05:29	21	26	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.64	9.85	06:05	1	26	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.91	11.43	05:15	18	27	0	0	0
0.01:20:00	07:56	1.85	14.00	04:17	61	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:49 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

840 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

63.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,26 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:21	0.00:00:21	0.00	1120	0
2	01:00	0.00:37:27	6.41	1197	0
3	00:38	0.00:51:18	9.37	1156	0
4	00:44	0.00:57:03	10.46	1135	0
5	00:45	0.01:02:05	11.26	1161	0
6	00:33	0.01:08:13	12.10	1177	0
∑	05:01