Run.GPS Community Server - ?? Abendspaziergang nahe Schneeberg (Germany)

Überblick

Titel:

?? Abendspaziergang

Sportler:

tocra

Sportart:

Wandern

Ort:

Schneeberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:33	3.51	17:06	0	0	112	91	142
0.50	0.23	05:06	2.75	21:50	0	0	101	91	122

Zeit

Datum/Zeit:

25.10.2021 18:28:00

Dauer:

0.00:13:39

Aktive Zeit:

0.00:11:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.16	4.70	12:46	0	0	110	102	116
0.00:02:00	02:00	0.13	3.94	15:13	0	0	95	91	99
0.00:04:00	02:00	0.10	2.99	20:05	0	0	108	103	116
0.00:06:00	02:00	0.10	3.01	19:55	0	0	133	125	142
0.00:08:00	02:00	0.07	2.09	28:43	0	0	108	103	117
0.00:10:00	02:00	0.09	2.64	22:42	0	0	104	93	122
0.00:12:00	01:39	0.09	3.19	18:49	0	0	92	91	94

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:46 /km

Max. Tempo:

11:19 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

106 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

108.5 bpm

Min. Herzfrequenz:

90 bpm

Max. Herzfrequenz:

142 bpm

Herzeffizienz:

0.50 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

52.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,21 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:04:38	0.30	200	0
2	00:15	0.00:08:54	0.52	205	0
3	00:30	0.00:09:10	0.53	204	0
4	00:57	0.00:10:48	0.59	198	0
∑	02:00