Run.GPS Community Server - 휘팍 nahe Anhŭng-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

휘팍

Sportler:

praiser

Sportart:

Skifahren

Ort:

Anhŭng-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:44	12.68	04:44	52	131	0	0	0
1.00	1.00	08:24	7.14	08:24	183	19	0	0	0
2.00	1.00	04:56	12.16	04:56	0	215	0	0	0
3.00	1.00	05:31	10.88	05:31	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:13	9.65	06:13	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:04	11.84	05:04	85	62	0	0	0
6.00	1.00	03:58	15.13	03:58	196	0	0	0	0
7.00	0.74	11:17	3.94	15:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.01.2013 15:01:00

Dauer:

0.00:50:12

Aktive Zeit:

0.00:32:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.07	12.88	04:40	68	131	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.64	7.71	07:47	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.63	7.51	07:59	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.95	11.45	05:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.95	11.45	05:14	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.78	9.38	06:24	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.05	12.55	04:47	89	49	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.42	17.06	03:31	258	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.21	2.55	23:33	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.03	0.36	45:19	0	0	0	0	0
0.00:50:00	00:12	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:09 /km

Max. Tempo:

01:35 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

341 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:04:04	0.88	1011	0
2	01:21	0.00:05:30	1.07	975	0
3	00:33	0.00:07:32	1.25	932	0
4	01:14	0.00:10:14	1.72	828	0
5	00:49	0.00:21:20	3.51	979	0
6	00:33	0.00:32:52	5.70	1015	0
7	00:46	0.00:34:18	5.91	983	0
8	00:56	0.00:36:47	6.42	855	0
9	08:19	0.00:41:52	7.71	691	0
∑	15:10