Run.GPS Community Server - 집-사무실 nahe Sanso-gol (Korea, South)

Überblick

Titel:

집-사무실

Sportler:

jys80080

Sportart:

Radfahren

Ort:

Sanso-gol (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:59	7.53	07:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:51	10.53	05:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:08	14.06	04:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:17	13.14	04:34	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:52	16.07	03:44	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:56	5.06	11:52	0	0	0	0	0
3.00	0.23	05:10	2.66	22:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.03.2011 09:04:00

Dauer:

0.00:24:17

Aktive Zeit:

0.00:22:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.13	4.03	14:54	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.40	12.11	04:57	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.19	5.67	10:34	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.58	17.43	03:27	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.45	13.62	04:24	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.47	14.08	04:16	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.39	11.82	05:05	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.28	8.50	07:04	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.30	9.04	06:38	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.01	0.43	19:56	0	0	0	0	0
0.00:24:00	00:17	0.01	1.14	52:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:06 /km

Max. Tempo:

02:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20110226집-송촌 26.02.2011	11.83	05:04
20110302송촌-집 02.03.2011	11.55	05:12
20110303송촌-집 03.03.2011	10.64	05:38
20110317송촌-집 17.03.2011	9.80	06:07
20110306송촌-집 06.03.2011	9.00	06:40
Dieses Training	7.98	07:31
20110304마듀-병무청2 04.03.2011	6.60	09:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

76 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:06:47	1.00	8.86	06:46	0	0	0	0	0
2	0.00:04:26	1.01	13.56	04:25	29	44	0	0	0
3	0.00:07:55	1.01	7.65	07:51	52	33	0	0	0
4	0.00:05:07	0.21	2.48	24:12	52	32	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0