Mountainbiken "자퇴-승학산 경유" nahe Sinho (Korea, South)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:자퇴-승학산 경유
Sportler: myungjoonlee
Sportart:Mountainbiken
Ort: Sinho (Korea, South)
Beschreibung:명지 승학산 내원정사 동의대 수정산

Distanz
Distanz: 22.05 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 04:01 29.88 02:00 8 55 0 0 0
2.00 2.00 03:41 32.58 01:51 1 2 0 0 0
4.00 2.00 03:20 36.00 01:40 3 3 0 0 0
6.00 2.00 04:05 29.39 02:03 3 6 0 0 0
8.00 2.00 07:43 15.55 03:52 25 43 0 0 0
10.00 2.00 15:31 7.73 07:46 0 235 0 0 0
12.00 2.00 14:33 8.25 07:17 0 165 0 0 0
14.00 2.00 11:04 10.84 05:32 187 174 0 0 0
16.00 2.00 17:28 6.87 08:44 147 54 0 0 0
18.00 2.00 12:30 9.60 06:15 187 37 0 0 0
20.00 2.00 10:35 11.34 05:17 122 0 0 0 0
22.00 0.05 00:13 13.72 04:22 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:18.05.2011 17:05:00
Dauer:0.01:44:50
Aktive Zeit:0.01:41:59
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 5.39 32.36 01:51 12 60 0 0 0
0.00:10:00 10:00 3.94 23.63 02:32 15 45 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.77 10.61 05:39 13 113 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.15 6.91 08:41 0 151 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.41 8.45 07:06 0 113 0 0 0
0.00:50:00 10:00 2.15 12.88 04:40 187 74 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.87 5.25 11:26 0 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.21 7.23 08:18 27 31 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.38 8.29 07:14 101 50 0 0 0
0.01:30:00 10:00 1.64 9.83 06:06 139 0 0 0 0
0.01:40:00 04:50 1.14 14.18 04:14 79 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 12.62 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 12.97 km/h
Max. Geschwindigkeit: 56.86 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:45 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:38 /km
Max. Tempo: 01:03 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 22 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
자퇴 25.05.2011 25.56 02:21
자출-민주공원경유 25.05.2011 24.66 02:26
자퇴-산복도로 경유 26.05.2011 24.56 02:27
해양공원 29.04.2011 24.09 02:29
의령대회답사 29.05.2011 14.16 04:14
Dieses Training 12.62 04:45

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:868 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:56 0.00:23:26 9.33 72 0
2 00:37 0.01:13:49 16.68 335 0
∑ 01:33

Höhe
Min. Höhe:-11 m
Max. Höhe:483 m
Aufstieg (GPS):647 m
Abstieg (GPS):566 m
Aufstieg (Topo):1056 m
Abstieg (Topo):1054 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SCH-M715 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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