Run.GPS Community Server - 인천대공원 nahe Pup'yŏng-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

인천대공원

Sportler:

ino119

Sportart:

Radfahren

Ort:

Pup'yŏng-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:33	14.04	04:17	0	0	0	0	0
2.00	2.00	07:48	15.38	03:54	0	0	0	0	0
4.00	2.00	06:56	17.31	03:28	0	0	0	0	0
6.00	2.00	06:29	18.51	03:14	0	0	0	0	0
8.00	2.00	13:42	8.76	06:51	0	0	0	0	0
10.00	2.00	07:54	15.19	03:57	0	0	0	0	0
12.00	1.43	09:25	9.12	06:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.02.2011 17:20:00

Dauer:

0.01:00:49

Aktive Zeit:

0.00:52:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.13	13.56	04:26	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.14	13.73	04:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.41	16.88	03:33	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.47	17.61	03:24	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.47	17.66	03:24	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.49	17.87	03:21	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.16	1.90	31:38	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.09	13.04	04:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.95	11.46	05:14	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.34	16.05	03:44	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.90	10.78	05:34	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.89	10.66	05:38	0	0	0	0	0
0.01:00:00	00:49	0.00	0.01	30:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:56 /km

Max. Tempo:

01:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.03.2011	14.32	04:11
25.03.2011	14.30	04:12
28.03.2011	13.81	04:21
Dieses Training	13.25	04:32
인천대공원 04.03.2011	12.30	04:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

342 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:31:06	8.26	15.93	03:46	0	0	0	0	0
2	0.00:05:16	0.11	1.22	49:11	0	0	0	0	0
3	0.00:24:27	5.06	12.43	04:50	0	0	0	0	0