Run.GPS Community Server - 용궁사등산 nahe Chŏnso-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

용궁사등산

Sportler:

praiser

Sportart:

Wandern

Ort:

Chŏnso-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	19:33	1.53	39:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:09	2.69	22:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	20:24	1.47	40:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	20:01	1.50	40:02	0	0	0	0	0
2.00	0.50	12:21	2.43	24:42	0	0	0	0	0
2.50	0.39	17:03	1.39	43:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.12.2011 13:53:00

Dauer:

0.01:40:33

Aktive Zeit:

0.00:30:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.21	1.29	46:32	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.30	1.82	33:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.47	2.82	21:17	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.20	1.22	49:10	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.29	1.72	34:48	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.21	1.27	47:17	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.27	1.61	37:19	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.47	2.81	21:21	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.23	1.40	42:52	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.24	1.41	42:32	0	0	0	0	0
0.01:40:00	00:33	0.00	0.00	57:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

3.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

34:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:23 /km

Max. Tempo:

15:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Tunnel Mt 02.07.2015	4.98	12:02
동네산책 23.11.2012	4.95	12:08
동네산책 07.01.2013	4.39	13:40
동네산책 04.10.2012	4.25	14:07
동네산책 26.05.2013	4.10	14:37
동네산책 02.05.2013	4.08	14:42
Dieses Training	1.73	34:45
솔향수목원 28.04.2017	1.73	34:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

206 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:05	0.00:00:22	0.00	91	0
2	03:50	0.00:04:26	0.10	79	0
3	06:04	0.00:08:31	0.18	115	0
4	01:05	0.00:15:19	0.33	155	0
5	02:02	0.00:19:58	0.52	160	0
6	01:07	0.00:27:04	0.83	171	0
7	06:08	0.00:31:32	1.03	186	0
8	03:16	0.00:38:25	1.16	181	0
9	04:57	0.00:43:24	1.32	193	0
10	03:36	0.00:48:58	1.45	208	0
11	02:18	0.00:52:38	1.55	241	0
12	00:34	0.00:55:48	1.62	259	0
13	02:49	0.00:57:24	1.68	253	0
14	06:00	0.01:16:38	1.73	261	0
15	02:11	0.01:23:55	1.91	221	0
16	00:42	0.01:30:32	2.19	190	0
17	00:47	0.01:31:54	2.24	199	0
18	03:03	0.01:36:14	2.44	185	0
19	13:49	0.01:40:22	2.56	170	0
20	00:36	0.01:55:20	2.89	83	0
∑	07:59