Run.GPS Community Server - 세례요한의순교지 nahe Mukāwir (Jordan)

Überblick

Titel:

세례요한의순교지

Sportler:

huto

Sportart:

Wandern

Ort:

Mukāwir (Jordan)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:36	2.21	27:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:07	3.70	16:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:52	4.37	13:44	0	0	0	0	0
1.50	0.17	01:42	5.93	10:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.10.2010 11:02:00

Dauer:

0.00:30:19

Aktive Zeit:

0.00:15:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.27	3.21	18:41	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.17	2.04	29:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.10	1.22	49:16	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.39	4.71	12:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.30	3.55	16:54	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.44	5.28	11:22	0	0	0	0	0
0.00:30:00	00:19	0.00	0.02	30:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:10 /km

Max. Tempo:

07:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.30	18:11
4-12-3 12.04.2010	3.12	19:13
4-5-2 05.04.2010	1.61	37:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

120 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:01:48	0.08	687	0
2	01:59	0.00:05:18	0.27	668	0
3	00:32	0.00:09:30	0.40	698	0
4	00:32	0.00:10:15	0.43	704	0
5	04:38	0.00:10:58	0.46	705	0
6	01:26	0.00:15:51	0.62	719	0
7	00:56	0.00:24:50	1.23	658	0
8	01:09	0.00:27:57	1.42	683	0
9	00:30	0.00:29:48	1.67	689	0
∑	12:21