Run.GPS Community Server - 산책 nahe Tujŏng-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

산책

Sportler:

ds3adt

Sportart:

Wandern

Ort:

Tujŏng-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:37	3.48	17:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:53	2.76	21:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:19	2.44	24:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:26	4.04	14:52	0	0	0	0	0
2.00	0.32	04:25	4.32	13:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.05.2012 05:43:00

Dauer:

0.00:43:42

Aktive Zeit:

0.00:30:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.33	3.94	15:14	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.27	3.28	18:18	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.20	2.40	25:01	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.25	3.00	19:59	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.18	2.15	27:58	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.17	1.98	30:18	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.37	4.49	13:23	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.32	3.88	15:27	0	0	0	0	0
0.00:40:00	03:42	0.23	3.65	16:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:11 /km

Max. Tempo:

09:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.12.2011	3.60	16:40
동네뒷산 09.04.2012	3.38	17:44
Dieses Training	3.18	18:51
봉서산.갤s2.gps나쁨 10.06.2012	2.74	21:54
태백산 19.02.2012	2.49	24:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

145 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:32:39	1.57	2.89	20:46	17	45	0	0	0
2	0.00:11:03	0.74	4.04	14:51	14	47	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:11:05	0.65	120	0
2	02:20	0.00:13:54	0.80	121	0
3	01:25	0.00:17:36	0.92	89	0
4	02:28	0.00:23:18	1.22	92	0
5	02:14	0.00:27:45	1.35	86	0
6	00:44	0.00:40:00	1.83	87	0
∑	09:53