Run.GPS Community Server - 등교 nahe Tŏksŏk-kol (Korea, South)

Überblick

Titel:

등교

Sportler:

asicman

Sportart:

Walking

Ort:

Tŏksŏk-kol (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:26	2.08	28:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:16	5.70	10:32	0	0	0	0	0
1.00	0.25	02:36	5.78	10:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.04.2012 08:58:00

Dauer:

0.00:22:18

Aktive Zeit:

0.00:05:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.03	0.93	04:33	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.15	4.59	13:04	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.10	2.94	20:24	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.10	2.94	20:24	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.10	2.90	20:40	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.23	6.88	08:43	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.14	4.22	14:12	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.18	5.30	11:19	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.21	6.24	09:37	0	0	0	0	0
0.00:22:00	00:18	0.02	3.75	16:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:29 /km

Max. Tempo:

08:46 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

76 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:21:38	1.21	3.34	17:58	85	52	0	0	0
2	0.00:00:39	0.04	4.05	14:49	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:07	0.00:05:47	0.00	0	0
2	01:11	0.00:08:14	0.19	67	0
3	01:37	0.00:12:16	0.38	100	0
4	00:56	0.00:15:21	0.57	95	0
5	03:51	0.00:16:59	0.78	104	0
∑	09:42