Run.GPS Community Server - ⛅ Spaziergang am Morgen nahe Schneeberg (Germany)

Überblick

Titel:

⛅ Spaziergang am Morgen

Sportler:

tocra

Sportart:

Wandern

Ort:

Schneeberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:05	3.71	16:10	0	0	91	77	101
0.50	0.50	09:24	3.19	18:48	0	0	91	72	104
1.00	0.50	08:01	3.74	16:02	0	0	95	81	102
1.50	0.45	05:30	4.88	12:17	0	0	84	79	88

Zeit

Datum/Zeit:

14.11.2021 09:58:00

Dauer:

0.00:31:00

Aktive Zeit:

0.00:27:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.37	4.41	13:37	0	0	96	92	101
0.00:05:00	05:00	0.20	2.42	24:49	0	0	82	72	92
0.00:10:00	05:00	0.28	3.38	17:44	0	0	91	85	99
0.00:15:00	05:00	0.31	3.71	16:11	0	0	99	94	104
0.00:20:00	05:00	0.32	3.87	15:30	0	0	93	81	101
0.00:25:00	05:00	0.39	4.71	12:44	0	0	84	79	93
0.00:30:00	01:00	0.07	4.37	13:45	0	0	86	84	88

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:00 /km

Max. Tempo:

09:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.10.2013	5.21	11:31
22.10.2013	5.11	11:44
11.09.2010	4.66	12:52
07.10.2010	4.59	13:04
12.09.2010	4.51	13:18
12.05.2015	4.17	14:24
14.10.2010	3.89	15:26
Dieses Training	3.77	15:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

159 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

91.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

71 bpm

Max. Herzfrequenz:

106 bpm

Herzeffizienz:

0.69 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

52.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,36 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:04:50	0.36	203	0
2	00:12	0.00:06:49	0.45	208	0
3	00:26	0.00:07:03	0.46	207	0
4	00:23	0.00:07:58	0.50	203	0
5	00:24	0.00:09:01	0.53	201	0
6	01:06	0.00:12:13	0.69	210	0
7	00:06	0.00:19:39	1.13	227	0
8	00:15	0.00:21:51	1.26	223	0
9	00:08	0.00:27:42	1.64	189	0
∑	03:42