Run.GPS Community Server - ⛅ Abendspaziergang nahe Schneeberg (Germany)

Überblick

Titel:

⛅ Abendspaziergang

Sportler:

tocra

Sportart:

Wandern

Ort:

Schneeberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:30	3.16	19:00	0	0	95	73	124
0.50	0.50	11:00	2.73	22:00	0	0	108	82	140
1.00	0.43	06:06	4.22	14:14	0	0	82	73	96

Zeit

Datum/Zeit:

15.10.2021 18:32:00

Dauer:

0.00:26:36

Aktive Zeit:

0.00:22:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.32	3.85	15:35	0	0	99	74	124
0.00:05:00	05:00	0.21	2.58	23:18	0	0	91	73	110
0.00:10:00	05:00	0.23	2.80	21:27	0	0	120	100	133
0.00:15:00	05:00	0.22	2.59	23:09	0	0	100	82	140
0.00:20:00	05:00	0.36	4.28	14:01	0	0	79	73	86
0.00:25:00	01:36	0.09	3.28	18:17	0	0	92	89	96

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:31 /km

Max. Tempo:

10:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.09.2010	6.33	09:29
23.09.2012	5.43	11:03
07.02.2014	5.18	11:35
13.02.2011	5.18	11:35
05.02.2011	5.17	11:37
23.09.2012	5.13	11:42
09.02.2014	5.12	11:42
21.09.2012	5.12	11:44
Dieses Training	3.22	18:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

167 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

98.6 bpm

Min. Herzfrequenz:

71 bpm

Max. Herzfrequenz:

143 bpm

Herzeffizienz:

0.54 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

54.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,18 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:04:19	0.30	194	0
2	00:21	0.00:05:33	0.32	195	0
3	00:29	0.00:09:25	0.50	211	0
4	00:14	0.00:12:42	0.64	222	0
5	01:34	0.00:15:53	0.80	229	0
6	00:14	0.00:18:57	0.91	222	0
7	00:12	0.00:19:39	0.94	223	0
8	00:07	0.00:21:35	1.07	208	0
9	00:12	0.00:25:30	1.35	172	0
∑	04:12