Run.GPS Community Server - ☁️ Abendspaziergang nahe Schneeberg (Germany)

Überblick

Titel:

☁️ Abendspaziergang

Sportler:

tocra

Sportart:

Wandern

Ort:

Schneeberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:19	2.91	20:38	0	0	118	97	145
0.50	0.22	03:50	3.47	17:18	0	0	107	98	120

Zeit

Datum/Zeit:

02.01.2022 18:02:00

Dauer:

0.00:14:09

Aktive Zeit:

0.00:11:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.09	2.77	21:39	0	0	126	111	145
0.00:02:00	02:00	0.12	3.70	16:12	0	0	127	115	145
0.00:04:00	02:00	0.09	2.71	22:08	0	0	111	97	118
0.00:06:00	02:00	0.06	1.88	31:58	0	0	107	104	112
0.00:08:00	02:00	0.12	3.58	16:47	0	0	110	105	120
0.00:10:00	02:00	0.12	3.48	17:15	0	0	117	104	139
0.00:12:00	02:00	0.11	3.35	17:55	0	0	104	102	106
0.00:14:00	00:09	0.01	2.44	24:38	0	0	98	98	98

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:16 /km

Max. Tempo:

10:35 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

129 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

117.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

97 bpm

Max. Herzfrequenz:

150 bpm

Herzeffizienz:

0.44 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

50.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,30 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:01:14	0.05	215	0
2	00:47	0.00:05:27	0.29	218	0
3	00:17	0.00:06:21	0.31	221	0
4	00:18	0.00:07:21	0.35	226	0
5	00:06	0.00:07:46	0.36	227	0
6	00:23	0.00:07:56	0.37	228	0
7	00:31	0.00:11:52	0.60	215	0
8	00:06	0.00:12:46	0.63	209	0
∑	03:01