Run.GPS Community Server - ☁️ Abendspaziergang nahe Schneeberg (Germany)

Überblick

Titel:

☁️ Abendspaziergang

Sportler:

tocra

Sportart:

Wandern

Ort:

Schneeberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:16	3.24	18:32	0	0	103	81	142
0.50	0.19	03:17	3.55	16:53	0	0	86	76	97

Zeit

Datum/Zeit:

16.11.2021 19:00:00

Dauer:

0.00:12:33

Aktive Zeit:

0.00:10:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.10	5.78	10:23	0	0	90	81	108
0.00:01:00	01:00	0.06	3.74	16:02	0	0	98	94	102
0.00:02:00	01:00	0.09	5.58	10:45	0	0	93	92	96
0.00:03:00	01:00	0.02	1.06	56:26	0	0	101	99	104
0.00:04:00	01:00	0.05	3.28	18:17	0	0	132	120	142
0.00:05:00	01:00	0.05	3.24	18:33	0	0	125	119	130
0.00:06:00	01:00	0.04	2.21	27:06	0	0	111	109	113
0.00:07:00	01:00	0.03	2.09	28:41	0	0	95	95	96
0.00:08:00	01:00	0.07	4.12	14:34	0	0	91	86	96
0.00:09:00	01:00	0.04	2.21	27:09	0	0	82	79	86
0.00:10:00	01:00	0.06	3.67	16:20	0	0	91	81	97
0.00:11:00	01:00	0.07	4.17	14:23	0	0	85	76	94
0.00:12:00	00:33	0.01	0.95	03:25	0	0	82	82	82

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:30 /km

Max. Tempo:

10:59 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

84 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

101.7 bpm

Min. Herzfrequenz:

76 bpm

Max. Herzfrequenz:

142 bpm

Herzeffizienz:

0.54 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

55.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,16 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:03:40	0.26	192	0
2	00:14	0.00:06:09	0.37	206	0
3	00:14	0.00:07:26	0.42	209	0
4	00:15	0.00:08:37	0.48	201	0
5	00:19	0.00:09:27	0.52	197	0
6	00:18	0.00:10:15	0.56	192	0
∑	02:06