Run.GPS Community Server - ☁️ Abendspaziergang nahe Schneeberg (Germany)

Überblick

Titel:

☁️ Abendspaziergang

Sportler:

tocra

Sportart:

Wandern

Ort:

Schneeberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:49	3.40	17:38	0	0	89	77	111
0.50	0.50	12:17	2.44	24:34	0	0	99	80	126
1.00	0.31	09:09	2.00	29:56	0	0	103	65	138

Zeit

Datum/Zeit:

09.11.2021 19:33:00

Dauer:

0.00:30:15

Aktive Zeit:

0.00:22:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.27	3.30	18:11	0	0	88	77	111
0.00:05:00	05:00	0.32	3.85	15:35	0	0	89	80	99
0.00:10:00	05:00	0.15	1.82	32:55	0	0	96	91	101
0.00:15:00	05:00	0.24	2.83	21:14	0	0	101	90	126
0.00:20:00	05:00	0.23	2.71	22:06	0	0	125	94	138
0.00:25:00	05:00	0.09	1.12	53:30	0	0	82	65	112
0.00:30:00	00:15	0.00	0.66	31:35	0	0	92	92	92

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

17:17 /km

Max. Tempo:

07:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.09.2012	5.43	11:03
07.02.2014	5.18	11:35
13.02.2011	5.18	11:35
05.02.2011	5.17	11:37
23.09.2012	5.13	11:42
09.02.2014	5.12	11:42
21.09.2012	5.12	11:44
16.09.2012	5.05	11:53
Dieses Training	2.59	23:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

191 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

98.8 bpm

Min. Herzfrequenz:

65 bpm

Max. Herzfrequenz:

141 bpm

Herzeffizienz:

0.44 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

53.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,08 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:02:37	0.11	184	0
2	00:06	0.00:05:35	0.28	166	0
3	00:21	0.00:14:31	0.73	160	0
4	00:48	0.00:15:04	0.75	159	0
5	00:10	0.00:17:04	0.83	162	0
6	00:12	0.00:18:20	0.90	165	0
7	00:09	0.00:20:34	0.99	173	0
8	00:20	0.00:22:16	1.08	181	0
9	04:59	0.00:24:37	1.21	191	0
∑	07:13