Run.GPS Community Server - пошта базар nahe Sikhov (Ukraine)

Überblick

Titel:

пошта базар

Sportler:

yararaka

Sportart:

Walking

Ort:

Sikhov (Ukraine)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:40	6.43	09:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	14:55	2.01	29:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:11	2.68	22:22	0	0	0	0	0
1.50	0.49	17:58	1.63	36:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.01.2015 12:32:00

Dauer:

0.00:48:45

Aktive Zeit:

0.00:15:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.57	6.82	08:48	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.16	1.88	31:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.04	0.52	56:22	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.29	3.42	17:32	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.26	3.17	18:56	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.17	2.04	29:24	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.17	2.03	29:33	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.08	0.90	06:32	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.26	3.07	19:32	0	0	0	0	0
0.00:45:00	03:45	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:44 /km

Max. Tempo:

09:18 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

111 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

119.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

213

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,08 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:17	0.00:07:37	0.72	373	0
2	03:00	0.00:14:00	0.76	378	0
3	02:15	0.00:22:43	1.27	378	0
4	03:19	0.00:25:53	1.35	369	0
5	02:57	0.00:30:01	1.48	381	0
6	09:33	0.00:33:37	1.64	377	0
∑	27:21