Run.GPS Community Server - Ölberg bis Greifenstein nahe Freibergerhof (Austria)

Überblick

Titel:

Ölberg bis Greifenstein

Sportler:

oloss

Sportart:

Wandern

Ort:

Freibergerhof (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.45 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:47	2.55	23:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:18	13.04	04:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:57	3.77	15:54	0	0	0	0	0
1.50	0.50	20:25	1.47	40:50	0	0	0	0	0
2.00	0.50	12:19	2.44	24:38	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:19	4.10	14:38	0	0	0	0	0
3.00	0.50	09:38	3.11	19:16	0	0	0	0	0
3.50	0.50	24:50	1.21	49:40	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:23	4.70	12:46	0	0	0	0	0
4.50	0.50	14:41	2.04	29:22	0	0	0	0	0
5.00	0.45	19:29	1.40	42:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.10.2008 13:33:00

Dauer:

0.02:17:09

Aktive Zeit:

0.01:46:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.55	4.66	12:52	0	66	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.51	1.52	39:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.82	2.46	24:24	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.89	2.68	22:23	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.72	2.17	27:41	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.65	1.94	30:55	0	0	0	0	0
0.02:00:00	17:09	0.31	1.09	55:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

19:33 /km

Max. Tempo:

04:03 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

313 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:29	0.00:12:27	0.91	404	0
2	00:21	0.00:23:18	1.62	430	0
3	06:24	0.00:43:01	2.06	389	0
4	04:16	0.00:49:57	2.37	415	0
5	01:19	0.00:58:00	2.76	402	0
6	04:29	0.01:04:31	3.11	427	0
7	01:20	0.01:09:38	3.36	469	0
8	04:53	0.01:16:10	3.76	440	0
9	00:06	0.01:34:50	3.84	450	0
10	03:28	0.01:53:23	4.88	279	0
11	02:02	0.02:00:25	5.16	262	0
∑	29:07